آگاهی سلامت؛
روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینکه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری کرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند.
کد خبر: ۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
محققان برزیلی هشدار می دهند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند.
کد خبر: ۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
یک دکترای تغذیه و رژیم غذایی گفت: ورزش منظم حتی اگر به قصد کم کردن وزن نباشد، می‌تواند حساسیت بدن در مقابل هورمون انسولین را بهبود ببخشد. از ساده‌ترین راه‌ها برای شروع ورزش کردن، پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه و در طول هفته پنج بار یا بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
یک متخصص تغذیه، با اشاره به چگونگی مصرف مکمل ها در فصل سرد برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، خاطرنشان کرد: باید بدانیم که ویتامین ها و مینرال هایی مانند سی، دی، زینک و گروه بی می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
کد خبر: ۳۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
یک متخصص طب سنتی با تشریح برخی تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "آنفلوآنزا" گفت: بادکش‌درمانی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا و تقویت ریه در افراد مبتلا به این بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیکی ایام اربعین حسینی گفت: زائران می‌توانند با رعایت یکسری توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند.
کد خبر: ۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
طرفداران زیره سبز احتمالاً از دانستن این موضوع که این چاشنی گیاهی فواید غیرمنتظره زیادی برای سلامتی دارد، هیجان‌زده خواهند شد.
کد خبر: ۱۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
به‌طور میانگین بزرگسالان هرسال سه بار سرما می‌خوردند که هر بار به‌طور متوسط ۹ روز طول می‌کشد.
کد خبر: ۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
ویروس گوارشی این روزها بعضی‌ها را درگیر کرده است. ویروسی که از آن به عنوان ویروسی فصلی و تابستانه و در میان عموم کرونای گوارشی یاد می‌شود. این ویروس چه علائمی دارد و چگونه می‌توان از سالمندان و کودکان در برابرش محافظت کرد؟
کد خبر: ۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
منیزیم، یکی از املاح ضروری برای تمام سلول‌های بدن است و نقش اساسی به‌خصوص در تولید پروتئین‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، تنطیم ضربان قلب، انقباضات عضلانی و استحکام استخوان‌‌ها دارد.
کد خبر: ۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
برخی از مواد غذایی به ما در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند در ادامه با آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
زندگی و خورد و خوراک باید تا چه اندازه "بانمک" باشد؟
کد خبر: ۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، در ارتباط با شرایط روزه داری افراد سالمند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه‌های هایْپِرگلایْسِمی (قند خون بالا) است که ثابت شده با اضطراب در بیماران مبتلا به دیابت همراه است.
کد خبر: ۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
