هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که تقریبا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
آیا به دنبال غذاهای غنی از پروتئین برای کاهش وزن هستید؟ برای کاهش وزن می توانید تخم مرغ را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربعین پرداخت و گفت بهتر است تا زائران اربعینی از مصرف انواع کباب‌ها پرهیز کنند و برای جلوگیری از کم آبی و دهیدارته شدن بدن ماست را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
رضایی زاده عنوان کرد؛
معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای نوع تغذیه زائران اربعین، توصیه هایی داشت.
کد خبر: ۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای زائران مشکلاتی را به وجود آورد.
کد خبر: ۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
مصرف یک تغذیه‌ی سالم که شامل میوه‌ها، سبزیجات، میوه‌های خشک، میوه‌های دریایی و مواد غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است.
کد خبر: ۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان می‌چرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادل‌تان را از دست بدهید، اما چگونه می‌توان کاری کرد که این شرایط را تا حد امکان کمتر تجربه کرد؟
کد خبر: ۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
عضو انجمن علمی مامایی ایران، بر اهمیت تغذیه با شیرمادر و تاثیر آن در سلامت مادر و نوزاد تاکید کرد.
کد خبر: ۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
تمام فصل‌ها و تمام مواد غذایی از دید طب سنتی، دارای طبع و مزاج خاصی هستند از این رو برای حفظ سلامت روح و جسم، آشنایی با طبع هر فصل و غذاهای مصرفی آن مهم است و البته این اهمیت به ویژه در تابستان و زمان گرمای هوا بیشتر است.
کد خبر: ۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
کد خبر: ۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
با آغاز ماه محرم بسیاری از افراد، پخش نذورات دارند؛ در همین راستا جهت حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، رعایت نکات بهداشتی لازم است.
کد خبر: ۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
بلافاصله بعد از کشیدن دندان، به‌ویژه دندان عقل، نمی‌توانید به‌راحتی هر چه می‌خواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی می‌توانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
کد خبر: ۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
دمنوش رزماری مثل یک اکسیر قدرتمند عمل می‌کند و از جنبه‌های مختلفی برای بدن و روان ما مناسب است.
کد خبر: ۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
