گرفتگی عضلات پا می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
غرق شدگی یکی از عوامل مهم فوت به خصوص در فصل‌های گرم سال محسوب می‌شود که نه تنها قابل پیشگیری است، بلکه برای کاهش فوتی‌های ناشی از آن، نیازمند برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری دقیق و فرهنگ‌سازی مناسب است.
کد خبر: ۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
توصیه محققان ایرلندی؛
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.
کد خبر: ۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
بیماران مبتلا به هموفیلی هشت ماه است که علاوه بر درد بیماری با درد کمیابی و نایابی دارو هم دست به گریبان اند و کار هر روزه خود و خانواده‌های‌شان این است که به داروخانه‌های مرکزی تلفن کنند تا شاید جستجوهایشان به نتیجه برسد.
کد خبر: ۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
مطالعات نشان می‌دهد؛
تمرین با وزنه می‌تواند به ایجاد ماهیچه های بدون چربی کمک کند.
کد خبر: ۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
بر اساس یک متاآنالیز مشخص شد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده به طور قابل توجهی با شش درصد خطر بیشتر سرطان سینه، ۱۸ درصد خطر سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ)، ۲۱ درصد خطر سرطان کولون، ۲۲ درصد خطر سرطان رکتوم (بخشی از روده بزرگ) و ۱۲ درصد خطر بیشتر سرطان ریه مرتبط است.
کد خبر: ۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌توان از ۴۰ درصد همه سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است، اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، به ویژه آنهایی که چربی بالایی دارند مانند پنیر، می‌تواند باعث چاقی و افزایش وزن شود؛ پنیر حاوی چربی‌های اشباع‌شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
محققان کانادایی پی بردند؛
محققان می گویند ورزشکارانی که از مکمل های کتون برای افزایش عملکرد خود استفاده می کنند ممکن است نتیجه عکس ببینند.
کد خبر: ۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به گرمای هوا و احتمال گرمازدگی توصیه‌هایی کلیدی را در این رابطه مطرح کرد.
کد خبر: ۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
متخصص طب اورژانس تاکید کرد؛
متخصص طب اورژانس، در خصوص مقابله با گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
دارچین یکی از ادویه‌های گرم است که می‌تواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن قاشق‌های دارچین به رژیم غذایی شما ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در این مطلب با خواص بیشمار آب آلبالو آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا می‌کند و با شناخت و اصلاح این عادات می‌توانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.
کد خبر: ۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است.
کد خبر: ۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
کمبود ویتامین D یا همان هدیه آفتاب چه بلایی سر ما می‌آورد؟ کدام بیماری‌ها با کمبود این ویتامین مرتبط هستند؟ و آیا واقعا کمبود ویتامین D سرطان زا است؟
کد خبر: ۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
