۱۰ هزار قدم راه رفتن در روز تاثیر خوبی روی سلامت دارد که این موضوع برای اولین بار از سوی محققان ژاپنی مطرح شد.
کد خبر: ۱۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
محققان بعد از ۲۲ سال به دریافت‌کنندگان مکمل‌ها مراجعه کردند تا آن‌ها را با کسانی که مکمل دریافت نکرده بودند مقایسه کنند که متوجه شدند در میان زنانی که ویتامین دی و کلسیم مصرف کرده بودند ۷ درصد احتمال مرگ بر اثر سرطان کاهش پیدا کرده بود.
کد خبر: ۱۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده‌ایم. این مشکلات زمانی بروز می‌کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون‌های تیروئید را ترشح کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می‌کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم‌تری دچار سفتی مفاصل شوند.
کد خبر: ۱۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده‌ایم. بیش فعال یا پُر کار و کم کار. این‌ها بیشترین عبارت‌هایی است که در مورد تیروئید می‌شنوید که هرکدام علائم خود را دارند.
کد خبر: ۱۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بر اساس آمار‌های رسمی، ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده از بیماری تیروئید رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
با مصرف پنج ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید.
کد خبر: ۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
نشانه‌های حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین نشانه آن درد قفسه سینه است.
کد خبر: ۱۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اگر این نشانه‌ها را دارید به معنای این است که آهن بدن‌تان کم است.
کد خبر: ۱۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های C و B است که خواص آنتی‌اکسیدانی و فیبر بالایی دارد.
کد خبر: ۱۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۱۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند، نوشیدن زیاد آب می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سرطان پستان می‌تواند به هر جایی از بدن متاستاز دهد؛ اما در اغلب موارد به استخوان‌ها «ستون فقرات» و سایر اعضای بدن «ریه‌ها، کبد، مغز یا غدد لنفاوی» گسترش خواهد یافت؛ بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب با افزایش خطر نارسایی قلبی در میان بیماران سرطانی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در فصل سرما که بیماری‌های ویروسی تنفسی رایج است، سرفه مداوم و طولانی‌مدت می‌تواند آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۱۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۱۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
