گزارشهای پزشکی اخیر تأیید کردهاند که بیش از نیمی از موارد سرطان را میتوان با تغییر سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت فهرست خاصی از غذاها، سبزیجات و میوهها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
کینوا با خواص فوقالعادهای که دارد، گزینهای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کمارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
محققان پی بردند؛
یک تحلیل جدید نشان میدهد زنانی که از سرطان سینه جان سالم به در بردهاند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند.
کد خبر: ۱۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمیشود؛ بلکه مجموعهای از علائم را در بر میگیرد که در نتیجه ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر پدید میآیند و به سلولهای عصبی که پیامها را از مغز انتقال میدهند، آسیب میزنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بسیاری از انسانها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه میشوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز میکنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتیها در دستگاه گوارش، توصیههایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یافته محققان اتریشی؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
پس از ایجاد زخم و با ایجاد اسکار، بدن وارد دوره ای می شود که برای ترمیم آسیب و بازسازی بافت به اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کبد چرب، بیماری ای است که به دلیل تجمع چربی در بافتهای کبدی ایجاد میشود. این بیماری به دو شکل افراد مختلف را درگیر میسازد: بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی. در ادامه با راهکارهای درمان بیماری کبد چرب با ما همراه شوید
کد خبر: ۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
با چند راه کاربردی برای پیشگیری از رشد تومورهای سرطانی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر، بیماریهای قلبی عروقی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماریهای مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
برخی مواد غذایی مانند میوهها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک میکنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش میدهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
دانشمندان میگویند ارتباط مستقیمی میان مصرف غذاهای فوق فرآوریشده و ابتلا به سرطانهای دهان و گلو یافتهاند.
کد خبر: ۱۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یک متخصص تغذیه، چاقی به ویژه چاقی شکمی را یکی از دلایل مقاومت به انسولین برشمرد که کنترل قندخون در افراد دیابتی را دچار مشکل میکند.
کد خبر: ۱۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در اغذیه فروشیها، سوپهای کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید و برای مصرف چربیهای ناسالم و نوشابههای پر از قند احتیاط کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
کاهش چرییهای دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری میکند، اما چگونه میتوان این مشکل را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح میشود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال مییابد.
کد خبر: ۱۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵