متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر می‌توانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
طبق گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا، نسبت موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان کمتر از ۵۵ سال، در سال‌های گذشته رشد چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
حفظ غذا‌های کامل و طبیعی یک چالش بزرگ برای بسیاری از افراد است. با توجه به اینکه غذا‌های طبیعی و غیرپردازش شده فرصت کمتری برای ماندگاری دارند، فاسد شدن آنها می‌تواند یک مسئله بزرگ باشد. این موضوع به خصوص برای افرادی که در سفر یا محیط‌هایی با دسترسی محدود به فروشگاه‌ها هستند، مشکل آفرین خواهد.
کد خبر: ۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذا‌هایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبر‌های محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است.
کد خبر: ۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
دیابت، یک بیماری مزمن است که بر روی نحوه استفاده از قند خون تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
سبک زندگی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
برنج سفید معمولاً برای کاهش وزن ایده آل نیست و سطح بالایی از کربوهیدرات های تصفیه شده دارد.
کد خبر: ۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کند اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است.
کد خبر: ۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
در شرایطی که مطالعات متعددی نشان داده بود، سبک زندگی و رژیم غذایی در ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد؛ رژیم غذایی سالم شانس مردان برای ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب معجزه می‌کند، زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین، هورمون‌های شادی، خلق و خو را بهبود می‌بخشد. با این حال بهتر است تا حد امکان منیزیم را از منابع غذایی دریافت کنید.
کد خبر: ۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها، باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
حفظ سلامت مغز برای به تأخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است و متخصصان تأکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سالم و کم‌چرب، میزان مرگ‌ومیر را در میانسالان و سالمندان کاهش می‌دهد، در حالی که رژیم‌های ناسالم و به‌طور کلی کم کربوهیدرات این میزان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
گزارش محققان ژاپنی؛
تحقیقات نشان می دهد که فیبر بسیار کم در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری ممکن است رشد ذهنی کودک را کُند نماید.
کد خبر: ۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
رژیم غذایی حاوی لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
