غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل می‌شوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.
کد خبر: ۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
یک کارشناس تغذیه گفت: هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه ۱۰ حبه قند مواد شیرین کننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب کالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوکی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
محرک های بالقوه ای وجود دارند که می توانند لرزش پایه ما را تا حدی افزایش دهند از جمله ترس، اضطراب یا خستگی شدید، تب، پرکاری تیروئید یا قند خون پایین، ورزش شدید، داروهای خاصی مانند داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) یا مهارکننده‌های بازجذب سروتونین – نوراپی‌نفرین( SNRI)، آلبوترول، پردنیزون، نیکوتین و کافئین .
کد خبر: ۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
فواید چای سبز برای درمان بیماری‌ها مشخص شد.
کد خبر: ۹۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
محققان پی بردند؛
مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
مطالعات نشان می‌دهند، سرطان‌های معده و روده در سال‌های اخیر به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می‌شوند، در ایران و سایر کشور‌های جهان به شدت افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
ترکیبات موجود در چای سبز باعث پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های مزمن و مقابله با انواعی از سرطان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
لعاب روی فنجان‌های چای به میزان قابل توجهی میزان کاتچین را کاهش همچنین طعم، عطر و فواید چای را برای سلامتی تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت میکند. یبوست میتواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد داروهای قوی است.
کد خبر: ۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
مطالعات نشان داده پلی فنل‌های موجود در قهوه از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری میکند. مصرف قهوه با کاهش سطح استروژن همراه است (هورمونی که با انواع مختلف سرطان مرتبط است)، هم چنین خود کافئین ممکن است در رشد و گسترش سلول‌های سرطانی اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
خواب‌آلودگی یا خستگی بیش از حد در طول روز میتواند از علائم فشار خون بالا باشد؛ همچنین خستگی یک عارضه جانبی رایج است که با برخی از داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ماهیت غیرمنتظره سنکوپ می تواند آن را خطرناک تر از آنچه هست جلوه دهد.
کد خبر: ۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
رئیس سازمان غذا و دارو تاکید کرد؛
رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره بر لزوم شفافیت فرایند‌ها از طریق توسعه سامانه‌های هوشمند تأکید کرد و گفت: سامانه‌های تصمیم یار گامی بزرگ برای شفافیت در حوزه غذا و دارو است.
کد خبر: ۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
