برچسب ها - کلسیم

این گیاه همزمان فشار خون ، قند خون، کبد و ضعف بینایی را درمان می کند

کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است.
کد خبر: ۱۲۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

در ۶۰ سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می‌افتد؟

از ۶۰ سالگی به بعد، مو، ناخن پوست و حتی مینای دندان نازک‌تر می‌شود و عضله‌ها باریک‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

اضافه‌وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/ تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت

درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۱۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خاصیت معجزه آسای این سین هفت سین برای سلامتی و بدنسازی

سمنو دارای خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است، در ادامه این مطلب با خواص سمنو بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

تمام خواص و فواید این میوه گرمسیری برای سلامت بدن و زیبایی

آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که خاستگاه آن مناطق گرمسیری است. این میوه کرم دار، روغنی که به گلابی تمساح و همچنین میوه کره‌ای معروف است، سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

چطور دندان‌قروچه را متوقف کنیم؟

دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.
کد خبر: ۱۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

چگونه می‌توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟

جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال به بالا در سراسر جهان از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۲۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

محققان پی بردند؛

مصرف ویتامین D همراه کلسیم تاثیر زیادی بر سلامت زنان مسن ندارد

زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته‌اند و امیدوارند مکمل‌های ویتامین D به علاوه کلسیم از آن‌ها در برابر بیماری محافظت کند، ممکن است از داده‌های جدید ناامید شوند.
کد خبر: ۱۲۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

۲ ویتامین مهمی که از سرطان پیشگیری می‌کند

محققان بعد از ۲۲ سال به دریافت‌کنندگان مکمل‌ها مراجعه کردند تا آن‌ها را با کسانی که مکمل دریافت نکرده بودند مقایسه کنند که متوجه شدند در میان زنانی که ویتامین دی و کلسیم مصرف کرده بودند ۷ درصد احتمال مرگ بر اثر سرطان کاهش پیدا کرده بود.
کد خبر: ۱۲۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است

حلیم یکی از غذاهای پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می پزند .حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.
کد خبر: ۱۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

معجزه رژیم مدیترانه‌ برای سلامت روده

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای و ورزش منظم برای تنوع و ترکیب میکروبیوم روده مفید بوده و منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

وضعیت چاقی در زنان و مردان ایرانی/ ارتباط چاقی با مرگ‌های زودرس

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، به تشریح وضعیت شیوع چاقی در ایران پرداخت.
کد خبر: ۱۲۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

هسته لیمو ترش: فواید و کاربرد‌های شگفت‌انگیز

دانه‌های لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید‌ها، لیمونوئید‌ها و فیبر رژیمی هستند. این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان در بدن انسان عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸

تاثیر مصرف لبنیات کم‌چرب در کاهش و کنترل فشار خون

فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.
کد خبر: ۱۲۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

این شیرینی طبیعت خاصیت ضد سرطان دارد

از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم‌خونی، کشمش می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده، ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۱۲۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟

تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می‌زند.
کد خبر: ۱۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف ماست

طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی می‌توانند اعلام کنند «مصرف منظم ماست، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۱۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

مطالعه جدید نشان می دهد؛

کریستال های کلسیم در زانو می تواند موجب تشدید آرتروز شود

یک مطالعه جدید هشدار می دهد رسوبات کریستالی کلسیم در مفصل زانو می تواند در بدتر شدن آرتروز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
کد خبر: ۱۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
08:26 - 1403/02/09
تولید سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور / پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات در ایران
دبیر جمعیت مبارزه با دخانیات ایران با بیان اینکه ضمن تاکید بر اینکه ایران پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات نسبت به نرم جهانی را دارد، در عین حال درباره مضرات سیگار‌های الکترونیک هشدار داد و گفت: این سیگار‌ها در حالی در کشور تبلیغ می‌شود که بسیاری از کشور‌ها نسبت به تحریم مصرف سیگار‌های الکترونیکی اقدام کرده‌اند.
پیشنهاد امروز