برچسب ها - اضطراب

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

کاهش ریسک افسردگی با مصرف ماست/ داروی دیابت و کاهش خطر سرطان روده

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛

سطح سروتونین مغز در شروع آلزایمر نقش دارد

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که از دست دادن هورمون "شادی" موسوم به سروتونین در مغز ممکن است در کاهش عملکرد مغز با افزایش سن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

مطالعات نشان می دهد؛

احتمال افزایش اختلالات تغذیه ای در نوجوانان مبتلا به صرع

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان مبتلا به صرع بیشتر از آنهایی که دچار بیماری مغزی نیستند، در معرض اختلال خوردن قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

با چه میزان ورزش از افسردگی دور می‌شویم؟

افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۱۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷

یافته جدید تحقیقاتی؛

التهاب مغز عامل بروز خشم و اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر

بیماران آلزایمر به شدت تحریک‌پذیر، آشفته و مضطرب هستند و محققان اکنون به دلیل آن پی بردند.
کد خبر: ۱۰۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

تفاوت آلزایمر با زوال عقل

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماری‌های مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

چطور داروی ضدافسردگی را قطع کنیم؟

دستورالعمل‌ها درباره زمان قطع داروهای ضدافسردگی به عوامل گوناگونی بستگی دارد، ازجمله نوع داروی مصرفی شما، میزان دوز مصرفی شما، تعداد دوره‌های افسردگی که تجربه کرده‌اید و خطر عود مجدد افسردگی.
کد خبر: ۱۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

۵ ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید

دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب ، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

راهکار زالی برای عبور از کمبود پرستار؛

دانشجویان پرستاری بورسیه مراکز درمانی شوند

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، برای عبور از مشکل کمبود پرستار، خواستار بورسیه دانشجویان پرستاری در مراکز درمانی شد.
کد خبر: ۱۰۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

اگر در این دسته‌ها قراردارید قهوه دشمن شماست

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

با این گیاه افسردگی و سرطان را فراری دهید

افسردگی یک مشـکل سـلامتی عمـده در سراسـر جهـان اسـت، بـه طـوری کـه پـیش بینـی مـی شـود در سـال 2020 بیماری های مرتبط با افسردگی دومین عامل بار بیماری هـا در سراسر جهان باشند.
کد خبر: ۱۰۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چه زمانی نگران لرزش دست‌های خود باشیم؟

آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کرده‌اید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با این حال، اگر لرزش دست شما چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی باشد، باید چه کاری انجام دهید؟
کد خبر: ۱۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس

پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به یائسگی زودرس به عنوان یکی از مشکلات مبتلابه زنان، گفت: در طب ایرانی می‌توان با اصلاح شیوه زندگی و درمان‌های کمکی به توقف روند یائسگی و بازگرداندن سیکل‌های طبیعی کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

یوگا برای ذهن افراد مبتلا به صرع مفید است؟

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، یوگا ممکن است برای افراد مبتلا به صرع با کاهش دفعات تشنج و اضطراب همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

آیا غذاها باعث کاهش استرس می‌شوند؟

در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فست‌ فود روی می‌آوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

پزشکانی که درمان خود را در خودکشی می‌بینند!

عضو هیئت مدیره سازمان نظام پزشکی اصفهان در خصوص خودکشی برخی پزشکان و زمینه‌های این موضوع توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

۷ عارضه رژیم‌های لاغری سریع

برخی افراد زمانی که تصمیم به داشتن رژیم لاغری می‌گیرند، ممکن است بخواهند سریع‌ترین روش را انتخاب کنند که این روش‌ها ممکن است برای سلامتی آن‌ها مضر باشد؛ در واقع رژیم‌های غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد می‌تواند با پیروی از این رژیم‌ها مقادیر زیادی وزن کم کند؛ درحالی که شاید عوارض جانبی آن‌ها تا پایان عمر همراهش باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

سینوزیت درپاییز را چگونه کنترل کنیم؟

متخصص طب سنتی درباره راه‌های کاهش عوارض سینوزیت در پاییز توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:31 - 1403/02/16
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
08:29 - 1403/02/16
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
ظرفیت صادرات دارو و تجهیزات به ۲۰ کشور آفریقایی
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۲۰ کشور آفریقایی در اجلاس اقتصادی تجاری ایران و آفریقا شرکت کردند که می‌تواند زمینه همکاری بیشتر در حوزه صادرات محصولات سلامت محور باشند.
08:09 - 1403/02/16
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران تشریح کرد؛
آسم در ۱۳ درصد ایرانی‌ها/ بروز بیش‌تر این بیماری در کلانشهر‌ها
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران با بیان اینکه ۹ تا ۱۳ درصد گروه‌های سنی مختلف در کشور به بیماری آسم مبتلا هستند، گفت: از آنجا که آسم یک بیماری التهابی است، آلودگی هوا می‌تواند میزان بروز و شدت این بیماری را افزایش دهد؛ بر همین اساس در کلان‌شهر‌ها که آلودگی هوای بیش‌تری دارند، میزان ابتلا به این بیماری نیز افزایش می‌یابد.
پیشنهاد امروز