برچسب ها - اضطراب

چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

چطور مصرف داروهای ضدافسردگی را قطع کنید؟

اگر برای بیماری افسردگی داروهای ضدافسردگی دریافت می‌کنید، وقتی که وقتی حالتان بهتر می‌شود و می‌خواهید بیماری‌تان را پشت سر بگذارید و دوباره وارد زندگی شوید، یک موضوع مهم برایتان این است تا چه مدتی باید همچنان این داروها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

حذف صبحانه چه بلایی سرمان می‌آورد؟

نتایج منتشرشده از یک مطالعه نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه به طور معمول با خطر بیشتر سرطان‌های دستگاه گوارش از جمله سرطان مری، معده، روده، کبد، کیسه صفرا و سرطان مجرای صفراوی و کبدی مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

خرما کمبود آهن را جبران می‌کند؟

خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

با گریه‌های کلاس اولی‌ها چه کنیم؟

یک روانشناس کودک و نوجوان خطاب به والدین دانش آموزان کلاس اولی تاکید کرد که حتما اول مهر به عنوان نخستین روز از آغاز سال تحصیلی همراه بچه‌ها باشند و آنها را به مدرسه ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

۸ راهکار برای کاهش اضطراب دانش‌آموزان

با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان که وارد محیط‌های آموزشی و مدرسه جدید می‌شوند، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

زالی تأکید کرد؛

بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر لزوم ایجاد نقشه غربالگری و بیماریابی سلیاک در کشور تأکید کرد.
کد خبر: ۹۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

داروی ضدافسردگی تاثیری در تسکین علائم کووید ندارد

یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که هیچ فایده ای در مصرف داروی ضد افسردگی فلووکسامین (Luvox) برای کاهش علائم کرونا وجود ندارد.
کد خبر: ۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

ابتلای هر ۷ دقیقه یک نفر به آلزایمر در کشور/ مهم‌ترین نشانه‌های بروز این بیماری

مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینکه در جهان هر سه ثانیه و در ایران هر هفت دقیقه، یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود، از اجرای آزمایشی غربالگری این بیماری در سنین ۶۰ تا ۷۵ ساله‌های دو استان کشور جهت تشخیص زودرس آن خبر داد.
کد خبر: ۹۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

افسردگی در سایه تغییر فصل

یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

چرا خانم‌ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند؟

تخم مرغ خواض و فوایدی ویژه بانوان دارد.
کد خبر: ۹۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

مصرف سیگار اختلالات روان را دو برابر می‌کند

سیگار اختلالات روان را دو برابر می‌کند و خطر بستری شدن بیمار روانی در آسایشگاه را تا ۲۵۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

اگر این علائم عجیب را دارید به قند اعتیاد پیدا کرده اید

قند‌ها و ترکیبات قندی در همه انواع آن‌ها نه‌تن‌ها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان می‌دهند که همین قند‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی، دیابت نوع ۲ و حتی بعضی از سرطان‌ها را هم افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

چای بنوشیم یا قهوه؟

مطالعات نشان داده پلی فنل‌های موجود در قهوه از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. مصرف قهوه با کاهش سطح استروژن همراه است (هورمونی که با انواع مختلف سرطان مرتبط است)، هم چنین خود کافئین ممکن است در رشد و گسترش سلول‌های سرطانی اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

مطالعه جدید نشان می‌دهد؛

افراد بیش فعال در معرض ریسک بالاتر اختلال سلامت روان

تحقیقات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی ممکن است در معرض خطر بیشتر ابتلا به چندین اختلال سلامت روان دیگر از جمله افسردگی، استرس پس از سانحه و خودکشی باشند.
کد خبر: ۹۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

شیوع اضطراب و افسردگی بین پزشکان دستیاری در دنیا، بیشتر از مردم عادی

استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با اشاره به اینکه «افسردگی» شایع‌ترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان است، تصریح کرد: مطالعات متعدد، شیوع اضطراب و افسردگی بین دستیاران را بیش از مردم جامعه نشان داده است.
کد خبر: ۹۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

مبتلایان به درماتیت آتوپیک در معرض خطر ابتلا به التهاب روده هستند

به گفته محققان، التهاب و فاکتور‌های ایمنی مرتبط با درماتیت آتوپیک در افراد مبتلا به انواع بیماری‌های خودایمنی هم دیده می‌شود که به دلیل وجود عوامل ژنتیکی و محیطی مشترک است.
کد خبر: ۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

نشانه‌های افکار خودکشی در افراد را بشناسید

خودکشی حالتی است که فرد در اثر داشتن مشکلات مختلف و ابتلا به اختلالات روانی سعی به خطر انداختن و گرفتن جان خود دارد؛ به طوری که از 100 مرگی که در جهان اتفاق می افتد یک نفر در نتیجه رفتار خودکشی است.
کد خبر: ۹۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

شواهد جدید نشان می دهد؛

پارکینسون احتمالا از روده شروع می شود

شواهد جدید بدست آمده از مطالعه موش ها از این نظریه حمایت می کند که بیماری پارکینسون می تواند از روده شروع شود.
کد خبر: ۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:31 - 1403/02/16
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
08:29 - 1403/02/16
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
ظرفیت صادرات دارو و تجهیزات به ۲۰ کشور آفریقایی
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۲۰ کشور آفریقایی در اجلاس اقتصادی تجاری ایران و آفریقا شرکت کردند که می‌تواند زمینه همکاری بیشتر در حوزه صادرات محصولات سلامت محور باشند.
08:09 - 1403/02/16
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران تشریح کرد؛
آسم در ۱۳ درصد ایرانی‌ها/ بروز بیش‌تر این بیماری در کلانشهر‌ها
عضو انجمن آسم و آلرژی ایران با بیان اینکه ۹ تا ۱۳ درصد گروه‌های سنی مختلف در کشور به بیماری آسم مبتلا هستند، گفت: از آنجا که آسم یک بیماری التهابی است، آلودگی هوا می‌تواند میزان بروز و شدت این بیماری را افزایش دهد؛ بر همین اساس در کلان‌شهر‌ها که آلودگی هوای بیش‌تری دارند، میزان ابتلا به این بیماری نیز افزایش می‌یابد.
پیشنهاد امروز