کاهش چرییهای دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری میکند، اما چگونه میتوان این مشکل را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، یوگا ممکن است برای افراد مبتلا به صرع با کاهش دفعات تشنج و اضطراب همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
پزشکان توصیه میکنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همهگیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.
کد خبر: ۱۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
در این مقاله، به بررسی شایعترین علائم سرطان خون میپردازیم و آنها را به صورت جداگانه بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانههای پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
ایجاد و تقویت ایمنی فرآیندی پیچیده و طولانی است که در آن بافتها، سلولها و اندامها در کنار یکدیگر کار میکنند تا از بدن ما در برابر عفونتهای وارد شده به بدن محافظت کنند. بسیاری از عوامل ناسالم سبک زندگی قبل از کرونا ما را در معرض ضعف سیستم ایمنی قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
ایجاد و تقویت ایمنی فرآیندی پیچیده و طولانی است که در آن بافتها، سلولها و اندامها در کنار یکدیگر کار میکنند تا از بدن ما در برابر عفونتهای وارد شده به بدن محافظت کنند. بسیاری از عوامل ناسالم سبک زندگی قبل از کرونا ما را در معرض ضعف سیستم ایمنی قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل میشوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.
کد خبر: ۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
خبرنگار سرطان نیوز گزارش میدهد؛
سالمند به گروه سنی بالای ۶۰ سال گفته میشود که به دلیل ناتوانی در برخی امور زندگی نیازمند توجه بیشتر هستند.
کد خبر: ۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد.
کد خبر: ۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
حتما برای شما هم پیش آمده است که علیرغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
مطالعه نشان میدهد؛
یوگا فواید زیادی دارد و تحقیقات جدید نشان میدهد که این تمرین ممکن است به کاهش علائم آرتریت روماتوئید کمک کند.
کد خبر: ۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینکه در جهان هر سه ثانیه و در ایران هر هفت دقیقه، یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا میشود، از اجرای آزمایشی غربالگری این بیماری در سنین ۶۰ تا ۷۵ سالههای دو استان کشور جهت تشخیص زودرس آن خبر داد.
کد خبر: ۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
در هنگام معده درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید زیرا گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته میشود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن میتوانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
بررسی اثربخشی آموزش تابآوری بر سلامت روان سالمندان میتواند به سالمندان کمک کند تا با استفاده از مهارتهای آموخته شده، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی خود داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵