در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است...
کد خبر: ۱۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموش پزشکی با اشاره به اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
از ۶۰ سالگی به بعد، مو، ناخن پوست و حتی مینای دندان نازک‌تر می‌شود و عضله‌ها باریک‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
موز سبز، میوه‌ای استوایی با بسیاری از خواص مفید برای سلامتی، توسط بسیاری از افراد به عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. در میان آنها، گاستریت و زخم معده به چشم میخورد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند و می‌تواند تاثیر چشم‌گیری در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدنتان داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.
کد خبر: ۱۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
بهار، فصلی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان است.
کد خبر: ۱۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۱۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
محققان می گویند؛
برخی شواهد معتبر وجود دارد که از رابطه بین مصرف ماست و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ حمایت می کند، اما این شواهد محدود است.
کد خبر: ۱۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
آیا به فکر سفر هوایی در تعطیلات هستید؟ آیا می‌دانید که سفر با هواپیما بر بدن شما تاثیر دارد و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند؟ در این گزارش غذا‌های ممنوعه که همیشه باید قبل از سفر طولانی یا کوتاه هوایی از مصرف آنها اجتناب کنید را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته‌ای نسبتا بزرگ است که خاستگاه آن مناطق گرمسیری است. این میوه کرم دار، روغنی که به گلابی تمساح و همچنین میوه کره‌ای معروف است، سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
دانشمندان مدت‌ها است متوجه شده‌اند افرادی که غذای سالم می‌خورند، با افزایش سن، مغز سالم‌تری دارند، از جمله احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی ، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
میکروپلاستیک‌ها و نانوپلاستیک‌ها تکه‌های میکروسکوپی پلاستیکی که به محیط ریخته می‌شوند در همه جا از اقیانوس‌ها گرفته تا غذا و شیر مادر یافت می‌شوند. با وجود تائید این مساله که میکروپلاستیک‌ها یک خطر جدی زیست محیطی هستند، اثرات مخرب این ذرات ریز بر سلامت هنوز به خوبی شناخته نشده است.
کد خبر: ۱۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان ریه در بین مردان است. اگرچه سرطان پروستات معمولا به آهستگی رشد می‌کند، اما می‌تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
طبق بررسی‌های علمی، قارچ، دارای ترکیباتی است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی مبارزه با بیماری‌های مثل سرطان موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
فوق تخصص نفرولوژی عنوان کرد؛
یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
