برچسب ها - چربی

راز بهبود کبد چرب

افرادی که چربی و قند خون بالایی دارند و فعالیت بدنی ندارند، مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؛ هرچند درمان قطعی برای این بیماری در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف ماست

طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی می‌توانند اعلام کنند «مصرف منظم ماست، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۱۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
کد خبر: ۱۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

چند نکته تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند

ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

کارشناس تغذیه تاکید کرد؛

طرفداران قهوه بخوانند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

متخصص مغز و اعصاب توضیح داد؛

چگونه به بیمار سکته مغزی کمک کنیم/ کارهایی که نباید انجام داد

یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص کمک به بیمار سکته مغزی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۲۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

کنترل «حلیت» اقلام سلامت‌محور در وزارت بهداشت/از کپسول‌های ژلاتینی تا دریچه قلبی و لوازم آرایشی

رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو ضمن تشریح اقدامات این مرکز در بررسی حلیت کالاهای سلامت‌محور، از دارو و تجهیزات پزشکی گرفته تا حوزه آرایشی و بهداشتی، فرآورده‌های طبیعی و سنتی و همچنین حوزه غذا، گفت: کلیه کالاهایی که در داخل کشور مصرف می‌شوند حتما باید از جنبه حلیت در وزارت بهداشت مورد تایید قرار گیرند.
کد خبر: ۱۲۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

آشنایی با فواید و مضرات سرکه سیب

مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟
کد خبر: ۱۲۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

چند راه آسان برای تناسب اندام

می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

محققان پی بردند؛

چربی اطراف پانکراس مردان احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چربی اضافی در اطراف پانکراس (لوزالمعده) می‌تواند برای سلامت مغز مضر باشد.
کد خبر: ۱۲۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

مردان بالای ۴۰ سال به این خوراکی‌ها لب نزنند

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

محققان می‌گویند؛

غذا‌های ناسالم خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهند

غذا‌های ناسالم به اندازه الکل، ورزش نکردن و چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

نتایج یک مطالعه جدید:

مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده با بروز ۳۲ بیماری ارتباط مستقیم دارند

نتایج یکی از بزرگترین بررسی‌‌های جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان می‌دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

چه غذاهایی برای کودکان مناسب‌ است؟

با افزایش نرخ چاقی در میان کودکان که خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد، کارشناسان نگران وضعیت سلامت کودکان هستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

برای درمان سرفه، این میوه پاییزی را پخته بخورید

آنتی اکسیدان انار۳ برابر چای سبز است. همانطور که می‌دانید وظیفه آنتی اکسیدان‌ها حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و مقابله با انواع سرطان‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می‌یابد؟

متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

۴ عادت غذایی برای به تعویق انداختن پیری

با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۱۲۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

چگونه با روش‌های طبیعی به سم‌زدایی بدن کمک کنیم؟

این روز‌ها واژه سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و برخی‌ها از روش‌های «سم زدایی» یا «پاکسازی» بدن صحبت می‌کنند؛ این در حالیست که رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند، به ویژه اینکه بدن انسان از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است.
کد خبر: ۱۲۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

کدام آجیل چربی ‌سوزی ورزش را افزایش می‌دهد؟

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی ‌سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:23 - 1403/02/29
با شکایت سازمان بازرسی و رای دیوان عدالت اداری انجام شد؛
ابطال یک دستورالعمل غیرقانونی معاون وزارت بهداشت درباره برخورد با تخلف پزشکان
با رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری بخش‌هایی از از دستورالعمل ارائه عادلانه خدمات تخصصی پایدار در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه/ دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور (ابلاغی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) ابطال شد.
پیشنهاد امروز