متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
کد خبر: ۱۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
این روز‌ها واژه سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و برخی‌ها از روش‌های «سم زدایی» یا «پاکسازی» بدن صحبت می‌کنند؛ این در حالیست که رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند، به ویژه اینکه بدن انسان از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است.
کد خبر: ۱۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
ما در بروز سرطان هم ممکن است نقش داشته باشیم و هم نداشته باشیم. اگر عامل سرطان، ژنتیکی باشد خارج از حیطه کنترل ماست، اما اگر به تغذیه ناسالم مرتبط باشد، می‌توان جلوی آن را گرفت.
کد خبر: ۱۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش‌های درمانی ساده‌ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
جوز هندی یک ادویه هندی با رایحه‌ای خاص؛ معطر و طعم کمی شیرین است که خواص درمانی بی‌شماری دارد.
کد خبر: ۱۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مردان به عنوان نان آور خانواده در جامعه ایرانی، کمتر به سلامت جسمی و روحی خود فکر می کنند. اما، چرا چنین تفکری بر ذهن و فکر مردان ما غلبه کرده است.
کد خبر: ۱۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
دبیر انجمن اورولوژی ایران مطرح کرد؛
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان ایرانی است که در صورت تشخیص و درمان به موقع، درمان دارای نتایج رضایت‌بخشی خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه‌های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چای سبز، نوشیدنی محبوب و پرخاصیت با قدمتی دیرینه در فرهنگ‌های مختلف جهان است. چای سبز از برگ‌های گیاه Camellia sinensis تهیه می‌شود و به دلیل فرآیندِ کمینهِ اکسیداسیون، فواید و طعم منحصر به فردی دارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که فواید متعددی برای سلامتی بدن به ارمغان میاز جمله خواص چای سبز می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان، طعم دلنشین و تنوع در انواع چای سبز، آن را به نوشیدنی محبوب و پرطرفدار تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
چای، محبوب‌ترین نوشیدنی پس از آب است. اگرچه بیشترین چای دنیا در چین و هند مصرف می‌شود، اما اغلب افراد طرفدار این نوشیدنی هستند. برخی از چای‌ها حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاون‌ها و کاتچین‌ها هستند که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. چای اصیل از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس که بومی آسیا است تهیه می‌شود. در این مقاله به معرفی انواع چای برای کاهش وزن و چربی شکم خواهیم پرداخت. با چین چای همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
با استفاده از نانوحباب‌هایی موسوم به اگزوزم، یک سامانه استنشاقی برای حمل داروی ضدسرطان ریه ساخته شده که روی موش‌های آزمایشگاهی نتایج امیدوارکننده‌ای به دنبال داشته است.
کد خبر: ۱۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
دبیر جامعه اورولوژی ایران:
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان ایرانی است که در صورت تشخیص و درمان به موقع، درمان دارای نتایج رضایت‌بخشی خواهد بود. همچنین سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطان‌های شایع در سیستم ادراری هستند که سیگار، تریاک و قلیان از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
موارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حال افزایش است و این بیماری با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی همراه است.
کد خبر: ۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
رژیم‌های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است
کد خبر: ۱۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، از سرطان جلوگیری و از کبد محافظت می‌کند. برخی از فواید شگفت‌انگیز چای رزماری را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
چیزهایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.
کد خبر: ۱۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مطالعات نشان می دهد؛
محققان گزارش می دهند که بیماری پوستی پسوریازیس با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
