برچسب ها - تغذیه سالم

کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید

بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شمار افراد چاق از سال ۵۹ تاکنون پنج برابر و تعداد کودکان چاق نیز در چهار دهه اخیر بیشتر شده است.
کد خبر: ۳۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

مصرف کدام میوه‌ها باعث کاهش وزن و فشار خون می‌شود؟

نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد

نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد که با افزایش سن، تعداد عوامل استرس زا روزانه و واکنش افراد به عوامل استرس زای روزانه کاهش می یابد.
کد خبر: ۳۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

نکات تغذیه سالم برای بانوان میانسال

گفته می‌شود که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه های تغذیه‌ای ویژه‌ای دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

نقش پروبیوتیک‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۳۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

کارشناس فوریت های پزشکی عنوان کرد؛

آنچه باید از مسمومیت با گاز CO بدانیم

رئیس آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور، در خصوص مسمومیت با گاز مونوکسید کربن که با سرد شدن هوا و روشن شدن بخاری ها، شاهد هستیم، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۳۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛

تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آن‌ها به یک اندازه نیست.
کد خبر: ۳۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

دمنوش چای سبز با زنجبیل، پونه و آویشن برای کاهش اثر سوء آلودگی هوا

متخصص نغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف ویتامین ای، ویتامین سی و انواع مغز‌ها برای کاهش اثر سوء آلودگی هوا موثر است.
کد خبر: ۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

بیمارانی که «منُو» غذا ندارند/ معضل تغذیه بیمارستانی

شاید یکی از چالش های بیمارستان ها در ارائه خدمات با کیفیت به بیماران بستری، نحوه تغذیه باشد که بعضا مورد توجه قرار نمی گیرد.
کد خبر: ۳۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

۵۹ درصد از افراد ۱۸سال به بالا مبتلا به چاقی هستند

معاون دفتر بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهند که چاقی در بین زنان بیشتر از مردان شایع است.
کد خبر: ۳۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

توصیه‌های ساده که دیابت را از شما دور می‌کند

یک دکترای تغذیه و رژیم غذایی گفت: ورزش منظم حتی اگر به قصد کم کردن وزن نباشد، می‌تواند حساسیت بدن در مقابل هورمون انسولین را بهبود ببخشد. از ساده‌ترین راه‌ها برای شروع ورزش کردن، پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه و در طول هفته پنج بار یا بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

جایگاه ایران در تغذیه سالم کجاست؟

بر اساس آمار منتشرشده، کیفیت رژیم‌غذایی جهانی در ۳۰ سال گذشته بهبود نیافته است.
کد خبر: ۳۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

نکات مهم تغذیه ای برای دوران نقاهت کرونا/ رعایت وعده های غذایی

یک متخصص تغذیه نکات مهم تغذیه ای برای دوران نقاهت کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

بهترین غذاها برای کاهش وزن کدامند؟

رژیم‌های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه‌ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. با این حال برخی از غذاهای امتحان شده می‌توانند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

بهترین نان صبحانه کدام است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

الگوی غذایی تان را تا دیر نشده تغییر دهید

به گفته محققان راتگرز (Rutgers)، آموزش به بیماران برای مشاهده و مستند کردن احساس خود پس از خوردن غذا‌های خاص می‌تواند راهی موثر برای تشویق تغییرات مثبت در شیوه زندگی باشد.
کد خبر: ۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

به مناسبت "روز جهانی آگاهی از لکنت زبان"

حدود ۱ درصد از جمعیت جهان لکنت زبان دارند

هر ساله در تاریخ ۲۲ اکتبر "روز جهانی آگاهی از لکنت زبان" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

پودر شیر غنی شده آپتاکید؛ تغذیه‌ی سالم، کودک مقاوم

تغذیه‌ی سالم کودکان، سلامت دوران کودکی و بزرگسالی آنها را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

به بهانه روز جهانی پوکی استخوان تاکید شد

فقط ۲۰ درصد از مبتلایان به پوکی استخوان در جهان درمان می‌شوند

هر ساله در تاریخ ۲۰ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

سوءتغذیه در زنان چه عوارضی به دنبال دارد؟

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان اینکه رشد و توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه در گرو سلامت و تغذیه مناسب بانوان است، گفت: کم خونی، ضعف عضلانی و مستعد شدن به ابتلای انواع عفونت‌ها از عوارض سوء تغذیه در زنان است.
کد خبر: ۲۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز