برچسب ها - تغذیه سالم

نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟

علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
کد خبر: ۵۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

چند توصیه به والدین برای پیشگیری از اختلالات تغذیه‌ای دانش‌آموزان

با توصیه‌های تغذیه‌ای و رهنمود‌های غذایی می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.
کد خبر: ۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

تغذیه سالم در افطار، سحر و شام

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

شایع‌ترین بیماری‌هایی که سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کنند

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص سلامت کلیه‌ها به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

برای کبد چرب، چی بخوریم چی نخوریم؟

تغییرات در سبک زندگی و تغذیه باعث افزایش میزان اضافه‌ وزن و چاقی در کل جمعیت شده است. کودکان و نوجوانان نیز از این تغییر مستنثی نبوده‌اند. کودکان چاق بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب هستند.
کد خبر: ۵۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

گزارش جدید محققان؛

۵۰ درصد جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت

کارشناسان می گویند مقابله با بحران چاقی در جهان به چیزی بیش از گفتن به مردم برای پیروی از تغذیه سالم و ورزش بیشتر نیاز دارد.
کد خبر: ۵۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

محققان هاروارد می گویند؛

رژیم غذایی گیاهی خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد

به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس موثر باشد.
کد خبر: ۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

مطالعات نشان می دهد؛

دو رژیم غذایی سالم که در کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر موثرند

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف می کنند، ممکن است «سن مغزی» شان کمتر باشد.
کد خبر: ۵۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

فوق تخصص مراقبت های مادر و کودک عنوان کرد؛

چند درصد مادران دچار مسمومیت بارداری می شوند

فوق تخصص مراقبت های مادر و کودک، در خصوص بارداری زنان مبتلا به بیماری های کلیوی به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹

محققان می گویند؛

سندرم روده تحریک پذیر آسیب زیادی به سلامت روان می رساند

محققان به ارتباط بین سندرم روده تحریک پذیر و اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی در بیمارانی که به خاطر این سندرم در بیمارستان بستری شده بودند، پی بردند.
کد خبر: ۵۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران؛

ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند/ از کودکی تا سالمندی

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

ویژگی های یک تغذیه سالم / چگونه احساس سیری داشته باشیم

یک متخصص تغذیه، در خصوص استفاده از رژیم غذایی مناسب که بدن را سالم نگه دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

نکاتی که سرطان را از شما دور می‌کند

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

ارتباط بیماری‌های غیرواگیر با سبک زندگی ناسالم / سیگار؛ ارزان‌ترین کالا در ایران

بار بیماری‌های غیرواگیر و ارتباط آن با سبک زندگی ناسالم، پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم و لزوم لحاظ جنبه‌های بایولوژیک و سایکولوژیک افراد جامعه، ضرورت توجه به ابعاد زندگی معنوی، لزوم ورود مجلس شورای اسلامی به بحث مالیات بر دخانیات و ... از جمله مباحثی بود که در افتتاحیه اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم مطرح شد.
کد خبر: ۵۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

تغذیه مادران باردار چگونه باشد/ تبعات حذف نان و برنج

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

عضو هیئت مدیره انجمن پروبیوتیک تاکید کرد؛

غنی سازی محصولات غذایی بسته بندی با پروبیوتیک

عضو هیئت مدیره انجمن انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران گفت: در بحث پروبیوتیک ها، تاکید بر ماهیت زنده میکروارگانیسم ها است.
کد خبر: ۵۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

رئیس مرکز قلب تهران؛

مرگ ناگهانی در ایران به سراغ سنین پایین آمده است

رئیس مرکز قلب تهران گفت: مرگ ناگهانی در همه نقاط دنیا وجود دارد ولی در ایران سنین پایین‌تر را دچار کرده است.
کد خبر: ۵۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

راه‌های جلوگیری از آسیب چشم ناشی از قند خون

بالا بودن قند خون می‌تواند باعث آسیب به چشم شود؛ بنابراین باید راهکار‌های مقابله با قندخون بالا برای محافظت از چشم را یاد بگیریم.
کد خبر: ۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

آشنایی با نکات تغذیه‌ای بیماران مبتلا به سرطان

زمانی که سلول‌ها در بخشی از بدن به شکل کنترل‌نشده‌ای شروع به تکثیر می‌کنند، فرد مبتلا به سرطان شده است. سلول‌های سرطانی از روند طبیعی تقسیم و رشد سلول‌ها خارج می‌شوند. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلول و تمایز، تعادل وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز