مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی میکنند.
کد خبر: ۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
محققان شاخص تغذیه سالم (HEI) را برای کودکان نوپا بین ۱۲ تا ۲۳ ماهگی دارای ویژگیهای اساسی دستورالعملهای غذایی یعنی DGA میدانند.
کد خبر: ۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
زندگی سالم میتواند دنیای پیچیدهای برای پیمایش و طراحی داشته باشد و ما باید به تمام ابعاد آن توجه کنیم.
کد خبر: ۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد؛
معاون دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور گفت: با اصلاح شیوه زندگی، تا حدود زیادی می توان از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
هر مادری به شما خواهد گفت مادر بودن پُر از لذتی وصفنشدنی است، اما باز هم سختیهای خودش را دارد از نگرانیها و اضطرابها گرفته تا کمخوابیها، با این حال مطالعات علمی نشان میدهد که جنبههای مثبت مادر شدن ارزش تمام سختیها و جنبههای منفی آن را دارد.
کد خبر: ۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: کاهش فشار خون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته های مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
زنگ خطر سالخوردگی جمعیت کشور به صدا در آمده و حالا در لبه پرتگاه سیاه چاله جمعیتی ایستاده ایم.
کد خبر: ۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
معاون وزیر بهداشت خبر داد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از اجرای دوباره طرح توزیع شیر در مدارس کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
زالی عنوان کرد؛
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از کمبود نیرو در اجرای طرح پزشکی خانواده در استان تهران خبر داد.
کد خبر: ۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در تشریح برنامههای بررسیهای دورهای سلامت دانشآموزان گفت: پنج درصد از دانشآموزان اختلالات عیوب انکساری، ۰.۷ درصد دانشآموزان اختلالات شنوایی، پنج درصد اختلال عضلانی و اسکلتی، ۱۶ درصد اضافه وزن و هشت درصد چاقی دارند.
کد خبر: ۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که افسانه های مربوط به شکستن قولنج بند انگشت را از بین ببریم.
کد خبر: ۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
به این موضوع فکر کنید که چگونه میتوانید اجزاء بشقاب غذایی خود را بهگونهای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر، نیازهایتان تأمین شود؟.
کد خبر: ۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
تنوع تغذیه در جهان بسیار فراوان است و طبیعتا همه غذاها سالم نیست؛ در این مطلب به معرفی خوراکی های ناسالم پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
نتایج تحقیقات نشان میدهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک میکند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز میشود که با آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
سرطان همیشه یکی از مهمترین موضوعات سلامتی جامعه بوده اما با دانستن راهکارهای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان، میتوان از شیوع این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در مدیریت وزن و کاهش عوارض دیابت مانند مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماریها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
تغذیه سالم در ماه رمضان سبب پیشگیری از آسیب به دستگاه گوارش انسان میشود.
کد خبر: ۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد؛ این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتیاکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است و در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک میکند؛ تری گلیسیریدها چربیهایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده میکند.
کد خبر: ۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بیماران دیابتی باید برچسبهای مواد غذایی را با دقت بخوانند.
کد خبر: ۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲