برچسب ها - استرس

چه چیزی باعث میگرن می‌شود؟

اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید شاید بدانید که چگونه سردرد‌های میگرنی شما شروع می‌شود، اما ندانید چرا به این عارضه مبتلا می‌شوید و چه چیزی باعث می‌شود شما بیشتر از سایر افراد دچار این سردرد‌های وحشتناک شوید؟
کد خبر: ۱۳۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

هزینه بالای درمان کودکان اوتیسم/ درخواست چندباره از آموزش و پرورش

مدیرعامل انجمن اوتیسم ضمن تاکید بر هزینه‌های درمان این بیماران، مشکلات کودکان اوتیسم در سیستم آموزشی را مورد اشاره قرار داد و گفت: سال‌هاست درخواست‌های خود را از سیستم‌های آموزشی داشته‌ایم و هرچند شاهد افزایش مدارس اوتیسم در مراکز استان‌ها بوده‌ایم، اما در سیستم‌های آموزشی به شدت نیازمند طرح درس‌های مناسب هستیم.
کد خبر: ۱۲۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟

جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم، با این حال یک مسئله‌ای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

مهم‌ترین چالش پزشکی در ۱۴۰۳/ بازار داغ عمل‌های زیبایی

درآمد‌های بدون دغدغه در حوزه جراحی‌های زیبایی، باعث شده اغلب جامعه پزشکی دست از تخصص‌های خود بردارند و سراغ کار‌های بدون استرس بروند.
کد خبر: ۱۲۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

گلاب برای زیبایی و لطافت پوست معجزه می‌کند

فواید و تأثیرات گلاب برای سلامتی و همچنین پوست بسیار زیاد است. از گذشته‌های دور تا به امروز مردم این سرزمین برای مراقبت از پوست خود از گلاب استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

خواص شگفت آور زنجبیل که از آن بی اطلاعید

از ریشه آن به صورت خشک‌شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه‌ای مفید در غذا‌های مختلف و برخی نوشیدنی‌ها و دمنوش‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

به گفته یک پزشک افراد باید در مورد فشار خون بالا چه کنند؟

دو دسته کلی برای درمان فشار خون بالا وجود دارد: دارو‌ها و تغییر سبک زندگی. انواع مختلفی از دارو‌های مورد تایید برای درمان فشار خون بالا وجود دارند. آن دارو‌ها شامل دیورتیک‌هایی هستند که به بدن کمک می‌کنند تا از شر سدیم و آب اضافی خلاص شود بتا بلاکر‌هایی که ضربان قلب و در نتیجه کار قلب را کاهش می‌دهند و مسدود کننده‌های کانال کلسیم و مهارکننده‌های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین مهارکننده‌های (ACE که باعث آرامش و باز شدن عروق خون می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

علت گرفتگی و سفتی دست‌ها هنگام صبح‌

بیدارشدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده‌شدن اعصاب دست می‌توانند از دلایل این سفت شدن باشند.
کد خبر: ۱۲۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

قبل از خواب آب بنوشیم یا نه؟

دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید، زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۱۲۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می‌شوند؟

رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول‌های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

بیماری‌هایی که علائم آن نفخ شکم است

نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس ، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

اما و اگر‌های روزه‌داری برای دیابتی‌ها

روزه‌داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می‌شود، سوخت‌وساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌ها از جمله افسردگی و استرس ، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی‌خوابی و گاهی دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

فشار‌های روانی محیط کار عامل اصلی خودکشی پزشکان

دبیر هیات مدیره سازمان نظام پزشکی اصفهان معتقد است با عوامل انسانی که باعث ایجاد فشار روانی بر پزشکان می‌شوند باید برخود قاطع کزد.
کد خبر: ۱۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

بهترین زمان میوه خوردن | با معده خالی یا پر؟

میوه‌ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟
کد خبر: ۱۲۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

می‌خواهید یک حافظه قوی داشته باشید | با این راهکار‌ها حافظه شما مثل ساعت می‌شود

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

تشخیص بیماری قلبی با سرفه

سرفه با آلرژی، سرماخوردگی فصلی یا مورد ناخوشایند رفلاکس اسید معده همراه است، با این حال، آنچه ممکن است با سرفه مرتبط نباشد نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۱۲۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

کشف کلید ترس در مغز / چطور خاموش می‌شود؟

ترسیدن، تجربه‌ی ناخوشایندی است که در اثر احساس خطر، تهدید و آسیب به وجود می‌آید. ترس می‌تواند مخرب، بیمارکننده و حتی به طور عجیبی سرگرم‌کننده باشد. اما این حس ممکن است مفید نیز باشد.
کد خبر: ۱۲۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

محققان توصیه می کنند؛

حفظ روابط اجتماعی برای مبتلایان به آلزایمر ضروری است

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افراد مبتلا به زوال عقل- و مراقبان آنها- برای سالم ماندن به زندگی اجتماعی فعال نیاز دارند.
کد خبر: ۱۲۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

خواص فوق‌العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون

بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
پیشنهاد امروز