برچسب ها - استرس

بارزترین نشانه‌های وسواس را بشناسید

یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

علت درد شدید چشم چیست؟

درد شدید چشم یک احساس ناراحتی ناگهانی و شدید می باشد که ممکن است شبیه احساس چاقو خوردن، سوزش یا تیر کشیدن باشد.
کد خبر: ۱۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

با این تمرین تنفسی خطر آلزایمر را دور کنید

یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می‌تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

هر ۴۰ ثانیه یک سکته مغزی در آمریکا رخ می‌دهد

پزشکان تاکید دارند به منظور کاهش خطر سکته مغزی، داشتن اطلاعات کافی درباره این عارضه و علایم آن ضروری است.
کد خبر: ۱۳۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

این خوراکی‌ها را برای تقویت حافظه مصرف کنید

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

توصیه‌های تغذیه‌ای در افراد مبتلا به یبوست

یبوست یک اختلال شایع در روده بزرگ است. زمانی که حرکات روده کاهش یافته و نامنظم و سخت شود، خروج مواد زائد تشکیل شده در این عضو به راحتی میسر نبوده و فرد دچار یبوست می ­شود. اغلب افراد یبوست را یک بیماری نمی‌دانند، اما باید توجه داشت که اگر آن را جدی نگرفته و درمان نشود، می­ تواند باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌های مقعدی مانند هموروئید (بواسیر) و شقاق شود. چرا که خروج مدفوع خشک و سفت می­ تواند به لوله گوارش آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

توصیه‌هایی برای مبتلایان به سندرم خستگی مزمن

آنسفالومیلیت میالژیک یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد؛ این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است اما شما می توانید برخی از استراتژی‌ها را برای آسان‌تر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد می‌کند، اتخاذ کنید.
کد خبر: ۱۳۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری ۷۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور

عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران شیوع روزافزون دیابت را یکی از نگرانی‌های متولیان سلامت در دنیا ذکر کرد و گفت:با هدف کنترل این بیماری سال گذشته از ۲۴ آبان روز جهانی دیابت برنامه ملی به مدت ۷۰ روز در سراسر کشور با عنوان کمپین دیابت اجرا شد در این کمپین ۷۴ ٪ از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور اسکرین (غربالگری) شدند.
کد خبر: ۱۳۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

خشم و عصبانیت ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که احساس عصبانیت رگ‌های خونی را به روش‌های ناسالمی منقبض می‌کند و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

جوش سر سیاه با این روش‌ها نابود می‌شود

جوش‌های سر سیاه گونه‌ای از جوش‌ها هستند که در سطح پوست رشد می‌کنند. این عارضه هنگامی به وجود می‌آیند که چربی و باکتری‌ها، زیر پوست شما به دام افتاده اند و معمولاً بر روی صورت گردن و کمر مشاهده می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

کمبود داروی افراد مبتلا به سرطان در کشور/ درمان رایگان بیماران در بیمارستان‌های دولتی مشکلی را حل نمی‌کند

وزارت بهداشت به تازگی اعلام کرده که «می خواهند درمان سرطان را رایگان کنند»، اما باید ببینیم راهکار وزارتخانه برای درمان رایگان چیست! مثلا درمان رایگان بیماران در بیمارستان‌های دولتی مشکلی را حل نمی‌کند
کد خبر: ۱۳۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

توصیه محققان به زنان ایرانی: خود را از سرطان پستان مصون ندانید!

پژوهشگرانی از دانشگاه خوارزمی اقدام به انجام یک مطالعه پژوهشی پدیدارشناسانه کرده اند که در آن، دیدگاه زنان ایرانی در مورد سرطان پستان مورد بررسی علمی واقع شده است.
کد خبر: ۱۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید

توجه به سه فاکتور ساده می‌تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه» سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می‌توانند مکمل درمان‌های معمولی باشند.
کد خبر: ۱۳۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

آیا چاقی بر عملکرد واکسن روی بدن تاثیر می گذارد؟

چاقی یکی از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به برخی بیماری‌ها است؛ در دوران همه‌گیری کرونا افرادی که با چاقی یا چاقی مفرط مواجه بودند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع وخیم کووید قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

افزایش افسردگی، آلزایمر و زوال عقل در سالمندان؛ بیماری‌هایی که علاج دارد 

جامعه که به سمت سالمندی و پیری جمعیت می‌رود، مسائل و مشکلات فراوانی مانند انواع بیماری، افسردگی، پارکینسون،‌ آلزایمر و زوال عقل جمعیت سالمند را درگیر می‌کند؛ ایران هم به واسطه حدود ۱۰ درصدی جامعه سالمندان، از این قضیه مستثنی نیست.
کد خبر: ۱۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

راه های کاهش فشار خون دیاستولیک

خوردن غذا‌های سالم برای قلب و مصرف دارو‌های فشار خون ممکن است به کاهش فشار خون کلی شما در طول زمان کمک کند، از جمله فشار خون دیاستولیک. در این مطلب ۲۰ راه برای کاهش فشار خون سیستولیک ارائه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

چه چیزی باعث گسترش سرطان می‌شود؟

محققان به‌تازگی دو نوع انقباض سلولی را شناسایی کرده‌اند که بر گسترش سلول‌های سرطانی تأثیر می‌گذارد: یکی که خوشه‌های سلولی را از طریق کشش سطحی بافت حفظ می‌کند و دیگری که به سلول‌ها اجازه می‌دهد به بافت‌های مجاور حمله کنند.
کد خبر: ۱۳۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس»

در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایع‌تر است، سالانه صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا می‌شوند و یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامتی را در این‌باره شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید!

آپاندیسیت اولیه می تواند شبیه مسمومیت غذایی و نفخ باشد؛ این بیماری نوعی درد شکمی دارد که از ناف شروع می‌شود، سپس به سمت راست پایین شکم منتقل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
پیشنهاد امروز