برچسب ها - استرس

چه اشتباهاتی هنگام بیماری انجام می‌دهیم؟

وقتی بیمار هستید، می‌خواهید هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید اما گاهی برخی از عادات شما ممکن است در واقع علائم بیماری‌تان را تشدید کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

محققان می گویند؛

افسردگی و افزایش وزن اغلب همراه با هم هستند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک دوره افسردگی می تواند باعث افزایش وزن در بین افرادی شود که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۱۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

پیشگیری از یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان با مصرف این دانه

مطالعات علمی نشان می‌دهند که استفاده از سیاه دانه می‌تواند در پیشگیری از سرطان پانکراس مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

بهترین حالت خوابیدن در محافظت از مغز کدام است؟

مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام می‌دهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

آفت‌های خطرناک و سرطانی کدامند ؟

گاهی پس از گذشت چندین روز، اثری از رفع و بهیودی آفت در دهان دیده نمی‌شود و درمان‌های معمولی روی آن تاثیری نمی‌گذارد. این گونه آفت ها، از نوع پیچیده هستند که از نشانه‌های اولیه سرطان دهان می‌باشند که فقط و فقط باید علت آن‌ها توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود.
کد خبر: ۱۱۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

اسفناج ضد سرطان است

اسفناج در درمان کم‌خونی، تحریک ترشحات معده و صفرا و در افراد مبتلا به کمبود ویتامین A, B, C, D تجویز می‌شود. اثرات آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی از ترکیبات این گیاه گزارش شده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

محققان انگلیسی توصیه می کنند؛

ترکیب مدیتیشن و ورزش به حفظ سلامت بهتر روان منجر می شود

یک بررسی جدید استدلال می‌کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می‌تواند کلید مدیریت استرس باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

محققان هشدار می دهند؛

مصرف نمک برای سلامت کلیه ها مضر است

تحقیقات جدید تأیید می کند افرادی که همواره مقداری نمک به وعده های غذایی خود اضافه می کنند، کلیه های شان در معرض خطر است.
کد خبر: ۱۱۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

کدام غذاها باعث تحریک سردردهای میگرنی می‌شوند؟

غذاهای متعددی وجود دارند که تصور می‌شود احتمالا باعث حمله میگرنی می‌شوند؛ البته تقریبا همه غذاها با گزارش خودِ بیمار شناسایی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

دبیر علمی کنگره طب اورژانس عنوان کرد؛

ترک کار متخصصین طب اورژانس/ از خانه نشینی تا تغییر حرفه

دانشیار طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از عدم رغبت پزشکان عمومی برای انتخاب رشته تخصصی طب اورژانس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

بهترین چای و دم‌نوش برای کسانی که رژیم لاغری دارند

همهٔ ما شنیده‌ایم که دم‌نوش‌های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند.
کد خبر: ۱۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

توکلی عنوان کرد؛

زنگ خطر کمبود متخصص طب اورژانس/ علت شلوغی اورژانس بیمارستان ها چیست؟

رئیس انجمن طب اورژانس ایران، نسبت به کمبود متخصص طب اورژانس در کشور هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

فریز تخمک چیست؟

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا درباره روند درمان تحریک تخمدان‌ها برای تولید تخمک بیشتر و برداشت آن که منجر به فرآیند «فریز تخمک» برای حفظ قدرت باروری می‌شود توضیحاتی ارائه و تاکید کرد: زنان باید نسبت به دستگاه تولید مثل خود آگاهی کافی داشته باشند تا اقدامات درمانی درست و به موقع برای‌شان انجام شود تا قدرت باروری‌ آنها حفظ شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

مرگ تدریجی رشته بیهوشی در ایران/ اقبال متخصصین بیهوشی به مهاجرت

رئیس انجمن بیهوشی قلب ایران با اشاره به کمبود متخصص بیهوشی در کشور، گفت: در حدود ۳ سال گذشته اقبالی به رشته بیهوشی نبوده و بیش از ۷۰ درصد ظرفیت رشته بیهوشی در دوره دستیاری خالی مانده است.
کد خبر: ۱۱۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

کاهش ریسک افسردگی با مصرف ماست/ داروی دیابت و کاهش خطر سرطان روده

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

۶ راهکار حفظ تعادل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

افزایش خطر سکته با تشدید استرس در روز‌های سرد

متخصصان سلامت می‌گویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روز‌های سرد زمستانی می‌شوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند.
کد خبر: ۱۰۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز