بیماریهای مزمن غیر قابل انتقال مانند سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان با وزن بالا، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک نیز در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد، سیستم ایمنی را تقویت میکند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندامهای داخلی بدن دارند. با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، میتوانید خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدیتری میدهند.
کد خبر: ۱۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماریها به خصوص سرطان مصون است؛ یافتههای علمی نشان میدهند که میتوان به سادگی و بدون چشم داشتن به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید
کد خبر: ۱۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
پیاز از جمله سبزیجات پایهای است که برای طبخ اغلب غذاها به ویژه گوشت و مرغ و گوشت جرخ کرده مورد استفاده قرار میگیرد در کشور ما ایران هم مرسوم است که آن را از کنار غذاهایی مانند چلو کباب و آبگوشت صرف میکنند.اما آیا پیاز را میتوان با هر وضعیت ظاهری مصرف کرد، آیا جوانههای پیاز برای سلامت مضر هستند؟
کد خبر: ۱۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
رژیم غذایی نیز در عین حال نقش بسیار ارزشمندی در سلامت دهان و دندان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
پزشک فوق تخصص گوارش، کبد و بیماریهای صفراوی با بیان اینکه عارضه اصلی بیماری کبد چرب، پیشرفت آن به سمت سیروز کبدی، نارسایی و در نهایت سرطان کبد است، گفت: از آنجا که کبد عضو حیاتی در بدن است، نمیتوان بدون آن زندگی کرد.
کد خبر: ۱۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۹ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم گوشت قرمز میتواند بدترین چیز برای مردان مبتلا به سرطان پروستات باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
یافتهها نشان میدهد که فتالاتها، مواد شیمیایی مرتبط با پلاستیکها، میتوانند از طریق بستهبندی و حتی از دستکشهای پلاستیکی که توسط کارکنان مواد غذایی استفاده میشود، وارد مواد خوراکی شوند.
کد خبر: ۱۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
خوردن غذاهای سرشار از آکریل آمید، مانند نان تست، سبزیجات ریشه زغالی یا سیب زمینی کبابی خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمیدهد.
کد خبر: ۱۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت میشود. این ماده بهطورکلی در بدن قابلجذب نیست، اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع میکند.
کد خبر: ۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
میخک ازجمله گیاهان دارویی معطر است که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است؛ همچنین گیاه میخک خاصیت ضد درد بسیار قوی دارد و در تسکین درد دندان بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
پیاز که حاوی قندها و ویتامینها مانند A و C و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است، دارای خواص بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و درمان اختلالات گوش نیز است. با این حال پرسشهایی درباره وضعیت ظاهری برخی پیازها و همچنین درباره سلامت جوانه سبز پیاز در اذهان وجود دارد؛ آیا اغلب پیازهای جوانه زده را با این فرض که مصرف آنها برای سلامتی مضر است دور میاندازید؟
کد خبر: ۱۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کمبود ویتامینها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگپریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماریهای چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیبها بازمیگردند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبالکردن سبک زندگی سالمتر امکانپذیر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
سرطان یک بیماری پیچیده و چندعاملی است که با رشد غیرطبیعی و کنترل نشده سلولها در بدن ایجاد میشود. با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه میتوانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
میتوان مواد مغذی که از سلامت استخوانهای ما حمایت میکنند را در بسیاری از غذاهای مصرفی یافت اما آیا میدانستید که این موضوع در مورد نوشیدنیهای متعدد نیز صدق میکند؟
کد خبر: ۱۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷