محققان می گویند؛
رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.
کد خبر: ۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
بر اساس آمار منتشرشده، کیفیت رژیم‌غذایی جهانی در ۳۰ سال گذشته بهبود نیافته است.
کد خبر: ۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
توصیه به گیاهخواران
بسیاری از افراد از سبزیجات پخته شده لذت نمی‌برند و ترجیح می‌دهند سبزیجات را خام و به شکل سالاد مصرف کنند. یک خبر خوب برای این گروه از افراد را می‌توان این موضوع دانست که برخی از سبزیجات را بهتر است خام مصرف کنید تا پخته.
کد خبر: ۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
اندیشه معاصر نوشت: در صورت ابتلا به دیابت با توجه به اینکه گزینه های محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند انتخاب گزینه های مغذی، خوشمزه و سیر کننده برای وعده صبحانه برای این گروه از افراد مشکل است.
کد خبر: ۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
مطالعات نشان می‌دهد؛
برای بسیاری از افراد ممکن است از بین رفتن غضروف مفاصل ناشی از افزایش سن را کُند کرده و از جراحی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
تغذیه‌ی سالم کودکان، سلامت دوران کودکی و بزرگسالی آنها را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
شیر خشک برای چاقی صورت از طریق روش‌های مختلفی قابل استفاده است که در این مقاله به معرفی 3 روش استفاده و بهترین مارک آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
بسیاری از افراد تمایل به خوردن سوسیس و کالباس و به‌عبارتی انواع فست‌فود در وعده شام دارند اما این انتخاب معایب بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.
کد خبر: ۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
ترکیبات جدید افزایش دهنده شیرینی در مرکبات کشف شد.
کد خبر: ۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
انتخاب رشته داوطلبان آزمون کارشناسی ناپیوسته رشته‌های علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد.
کد خبر: ۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان گفت: دانشگاه‌های ایرانی در حوزه به روز کردن تجهیزات فنی و انتقال علوم دچار مشکل هستند.
کد خبر: ۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف پیتزا؛ مقدار زیادی نیتریت، چربی، سدیم و کالری وارد بدن ما می شود.
کد خبر: ۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
هرچه پیرتر می‌شوید، احتمالا سایر موارد پزشکی را نیز دارید که می‌تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد؛ بنابراین برای افرادی بالای ۶۰ سال که در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی نیستند، ممکن است آسپرین آسیب بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌‌های سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می‌دهد و از همین‌رو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است.
کد خبر: ۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
تحقیقات جدید به مواد شیمیایی بالقوه مضر در جوهر خالکوبی اشاره می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
بقراط، پدر طب مدرن بیش از 2000 سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین یک نگهدارنده قوی برای مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
نعناع یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است و برای پوست مزایای فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
نایب رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران تاکید کرد؛
نایب رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران، خواستار نظارت بر کانال‌ها و سایت‌های فروش محصولات چشم پزشکی شد.
کد خبر: ۱۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
