شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که راه رفتن ۴ هزار قدم نه ۱۰ هزار قدم که پیش‌تر تصور می‌شد می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ به هر دلیلی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد.
کد خبر: ۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سالم و کم‌چرب، میزان مرگ‌ومیر را در میانسالان و سالمندان کاهش می‌دهد، در حالی که رژیم‌های ناسالم و به‌طور کلی کم کربوهیدرات این میزان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
هندزفری های بی سیم این روزها محبوب یت بسیاری میان کاربران پیدا کرده‌اند. اما آیا ضرر هندزفری بلوتوث به اندازه‌ای هست که بخواهید در این مورد نگران شوید؟ آیا این محصولات باعث ایجاد بیماری‌های مختلف می‌شوند؟
کد خبر: ۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوب ی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
سرطان پستان به وضعیتی اطلاق می‌شود که گروهی از سلول‌های سرطانی در یک یا هر دو سینه فرصت ظهور و رشد می‌یابند و سلول‌های سالم را مورد حمله قرار می‌دهند. این سلول‌های سرطانی می‌تواند به بافت‌های اطراف نیز حمله کنند یا در نواحی دیگر بدن تکثیر شوند.
کد خبر: ۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.
کد خبر: ۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
میوه‌ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شوند. یکی از خواص مورد توجه میوه‌ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلول‌های پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
کلروفیل دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
مدت‌ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید می‌شود، شناخته می‌شد.
کد خبر: ۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ترکیبات موجود در زیتون آن را به منبع بسیار خوبی برای کاهش فشار خون، افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان‌ها تبدیل کرده است؛ در این مطلب به خواص زیتون، روغن زیتون و تأثیر آن در پیشگیری و درمان بیماری‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
احتمالا به زودی یک شیرین کننده مصنوعی محبوب که در هزاران محصول ازجمله نوشابه رژیمی، بستنی و آدامس مورد استفاده قرار می‌گیرد، به عنوان خطر احتمالی سرطان برای انسان اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است، اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
یک ماده جدید ایجاد شده در مرز کمتر کاوش شده شیمی ارگانیک و غیرارگانیک (آلی و معدنی) قادر به تبدیل نور با انرژی پایین به نور با انرژی بالا است و می‌تواند آغازگر نسل بعدی درمان سرطان باشد.
کد خبر: ۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
برخی شواهد نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.
کد خبر: ۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
