برچسب ها - ویتامین

تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان

تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان چیست؟ کدام مواد غذایی بهترین فایده را برای افزایش قد کودکان دارد؟
کد خبر: ۱۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟

جگر مرغ خواص فراوانی دارد که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم، با این حال یک مسئله‌ای وجود دارد که ما را از مصرف جگر مرغ منع می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

خواص «ریواس» برای سلامت بدن درفصل بهار

ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این غذا‌ها فراموشی می‌آورد | از این غذا کمتر بخورید

مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

ارتقای تخمک زایی، تضمین سلامتی استخوان و بهبود گوارش و سلامتی روده با این آبمیوه خوشمزه

آناناس، میوه‌ای با خواص بی‌نظیر و ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است. مصرف آب آناناس نه تنها به تقویت سلامتی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها نیز مؤثر است. در این مقاله از تیم مکتوب نامه، به بررسی دقیق و جامع فواید آب آناناس و تأثیر آن بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا از مزایای این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

غذا‌های مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می‌بخشند!

غذا‌های مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

از این میوه ارزان قیمت بهاری غافل نشوید | این میوه کوچک درمانگر و سم زدا و تصفیه کننده خون است

میوه “توت” که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تامین سلامتی و درمان برخی از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۲۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

درمان تمامی بیماری‌های معده با مصرف ناشتا این سبزی دم دستی

نعنا با ویتامین ‌هایی که دارد باعث افزایش تولید صفرا شده و اسید معده را کاهش می‌دهد این کار در نهایت اثری مشابه ضد اسپاسم در اختلالات عصبی عضلانی دارد. می‌توانید برای برخی دل درد‌ها از این گیاه یا عرق نعنا استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

معجزه این ۶ خوراکی برای بهبود کم‌کاری تیروئید

بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

۵ ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند

اگر می‌خواهید سلامت روده و هضم خود را بهبود بخشید مواد غذایی تخمیر شده را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

این مواد غذایی برای رشد و افزایش قد کودکان ضروری هستند

مشخص شده که برخی از مواد غذایی می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می‌توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات برگدار اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می‌شوند؟

رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

آمپول‌های نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟

این در حالی است که دکتر خسرونیا می‌گوید: «مصرف بیش از حد بعضی از دارو‌ها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب ۱۲ و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن می‌گذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از این‌ها سرطان‌زا هستند و حتی می‌توانند مرگبار باشند.»
کد خبر: ۱۲۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

جایگاه اسفناج در طب سنتی

مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین ‌های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
کد خبر: ۱۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

فواید و مضررات مصرف روزانه کره بادام چیست؟

کره بادام زمینی سرشار از ریزمغذی‌ها، چربی‌های مفید برای قلب و فیبر است که همگی برای سلامتی شما مفید هستند. برای کمک به تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کره بادام برای شما مناسب است یا خیر، ترکیب مواد مغذی کره بادام، فواید سلامتی و مضرات احتمالی آن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول‌های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۱۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

این ۶ دارو را هرگز با لبنیات مصرف نکنید

از آنجایی که لبنیات محتوای کلسیم بالایی دارد، مهم است که حتما از آن به میزان لازم مصرف کنید، اما برخی از دارو‌ها هستند که نباید آن‌ها را همزمان با لبنیات مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

شاخص‌های سازمان غذاودارو برای صادرات محصولات کشاورزی

رییس سازمان غذا و دارو، به تشریح شاخص‌های لازم برای صادرات محصولات خام کشاورزی پرداخت.
کد خبر: ۱۲۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

درمان آب سیاه چشم در خانه؛ از پیشگیری تا درمان طبیعی در منزل

پژوهش‌های پزشکی اخیر نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارند. بررسی‌ها حاکی از آن هستند که کمبود برخی ویتامین ‌ها نظیر ویتامینویتامین C و ویتامین A می‌تواند به طور مستقیم با خطر افزایش یافته ابتلا به آب سیاه مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:27 - 1403/02/14
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
پیشنهاد امروز