برچسب ها - ویتامین

علت درد شدید چشم چیست؟

درد شدید چشم یک احساس ناراحتی ناگهانی و شدید می باشد که ممکن است شبیه احساس چاقو خوردن، سوزش یا تیر کشیدن باشد.
کد خبر: ۱۴۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

با مصرف سماق وزن کم کنید

سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که خواص ضد سرطانی دارد. البته این میوه خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

آیا زنان باردار می‌توانند از لوازم آرایشی استفاده کنند؟

طی بارداری، خیلی از چیز‌ها اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. یک خانم باردار علاوه بر مصرف غذا و ویتامین ‌ها به مراقبت‌های پوستی و زیبایی نیز نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

رابطه نوشیدن چای با زوال عقل و آلزایمر

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

این مواد غذایی در فریزر تبدیل به سم می‌شوند! | این مواد غذایی را فریز نکنید

فریز کردن مواد غذایی با توجه به نوع ماده‌ی غذایی بایستی انجام شود. برخی از مواد غذایی با نگهداری در فریزر علاوه بر از دست دادن خواص تبدیل به سمی می‌شوند که ما وارد بدنمان می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

با مشاهده این ۱۰ علامت حتما به پزشک مراجعه کنید

همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم، اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

این خوراکی‌ها را برای تقویت حافظه مصرف کنید

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۳۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

درمان فوری خواب آلودگی فصل بهار با ترفند‌های ساده

پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه می‌رسد و با آغاز فصل سرسبزی‌ها، گیاهان و حیوانات از خواب زمستانی بیدار می‌شوند، اما انسان‌ها در این فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می‌کنند و مدام خمیازه کشیده و دوست دارند که بخوابند. خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز می‌کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل و کاهش است. برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید.
کد خبر: ۱۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

تقویت استخوان‌ها با این دانه مقوی

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

گوشت این حیوان سالم‌ترین گوشت‌ها از نظر کارشناسان تغذیه است

پژوهش این تیم نشان داد که برخی از محصولاتی که به عنوان جایگزین‌های گوشت واقعی در بازار عرضه می‌شوند، پروتئین‌ها و مواد غذایی دارند که بدن انسان نمی‌تواند آن‌ها را جذب کند و در نتیجه پس از مدتی، بدن مصرف‌کنندگان این محصولات دچار کمبود آهن می‌شود. با این وجود همچنان این پرسش مطرح است که آیا مصرف گوشت قرمز برای انسان ضرر دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

چطور موز سالم را از ناسالم تشخیص دهیم؟

مردم در کشور‌های بزرگ مقدار زیادی موز مصرف می‌کنند. شاید بتوان گفت که هر کدام از آن‌ها هر سال تقریبا ۹۰ عدد موز می‌خورند. به همین دلیل موز یک میوه محبوب در بین افراد محسوب می‌شود که سرشار از پتاسیم و ویتامین c است، اما اگر موز کال یا خیلی رسیده باشد، ممکن است حالت خوشایندی را ایجاد نکند.
کد خبر: ۱۳۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷

هورمون درمانی در یائسگی زودرس موثر است

داده‌های یک مطالعه بزرگ سلامت زنان نشان می‌دهد که هورمون درمانی می‌تواند به طور ایمن علائم زنان میانسال را در دوران یائسگی زودرس کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

کُشنده‌ترین سرطان‌های ایران را بشناسید

سرطان‌های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آن‌ها تهدید‌های جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می‌شوند، در ادامه به بررسی چهار سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علامت‌های آن‌ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

با این روش سنگ کلیه را در سه سوت درمان کنید!

هندوانه میوه‌ای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

فواید شیر مادر چیست؟+ فیلم

شیر مادر بهترین منبع پروتئین، کربوهیدرات، چربی، ویتامین و املاح معدنی برای نوزاد است و تا زمانی که نوزاد نیاز به غذای کمکی نداشته باشد می‌تواند تمامی نیاز‌های او را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟

تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان بسیار مفید می باشد.
کد خبر: ۱۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

خوراکی‌های ممنوعه برای سلامت مردان:

۴ ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهند

اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری‌شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۱۳۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

نان‌های کشور به‌زودی با ویتامین دی غنی می‌شوند

برنامه تولید نان کامل در حالی در دستور کار وزارت بهداشت، با هدف بهبود تغذیه آحاد جامعه قرار دارد که به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، فقط ۲۵ درصد از کارخانجات آرد در کشور آرد کامل تولید می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

افزایش افسردگی، آلزایمر و زوال عقل در سالمندان؛ بیماری‌هایی که علاج دارد 

جامعه که به سمت سالمندی و پیری جمعیت می‌رود، مسائل و مشکلات فراوانی مانند انواع بیماری، افسردگی، پارکینسون،‌ آلزایمر و زوال عقل جمعیت سالمند را درگیر می‌کند؛ ایران هم به واسطه حدود ۱۰ درصدی جامعه سالمندان، از این قضیه مستثنی نیست.
کد خبر: ۱۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری

اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۱۳۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:23 - 1403/02/29
با شکایت سازمان بازرسی و رای دیوان عدالت اداری انجام شد؛
ابطال یک دستورالعمل غیرقانونی معاون وزارت بهداشت درباره برخورد با تخلف پزشکان
با رای هیات عمومی دیوان عدالت اداری بخش‌هایی از از دستورالعمل ارائه عادلانه خدمات تخصصی پایدار در بیمارستان‌های وابسته به دانشگاه/ دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور (ابلاغی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) ابطال شد.
پیشنهاد امروز