برچسب ها - تغذیه

چند توصیه تغذیه ‌ای مفید

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آن‌ها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

ارتباط تغذیه با افسردگی چیست؟

نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

در ۶۰ سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می‌افتد؟

از ۶۰ سالگی به بعد، مو، ناخن پوست و حتی مینای دندان نازک‌تر می‌شود و عضله‌ها باریک‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

بازار شیرخشک کنترل شد

شیرخشک جزو محصولات راهبردی در تغذیه کودکان به شمار می‌رود که مشمول ارز یارانه‌ای است و دولت سیزدهم با هدف تضمین تغذیه کودکان از شیرمادر، آن را در سبد محصولات مورد حمایت خود قرار داد به‌طوری که در سال ۱۴۰۲ بازار شیرخشک که به دلیل تخصیص یارانه مستعد سوءاستفاده قاچاقچیان بود، تحت کنترل و نظارت درآمد.
کد خبر: ۱۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

کارشناس تغذیه عنوان کرد؛

وعده سحری چی بخوریم/ چای پُررنگ نخورید

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

این ۸ ماده غذایی را خام بخورید

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
کد خبر: ۱۲۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

اضافه‌وزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/ تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت

درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۱۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

نرخ غذای دانشجویان علوم پزشکی گران شد

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: مبالغ غذای دانشجویی در گروه علوم پزشکی در ۱۴ ماه گذشته با افزایش روبرو نشده بود اما به دلایلی این افزایش هزینه رخ داده است و از فروردین ماه اجرا می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران؛

خوردن زولبیا و بامیه از افطار تا سحر منجر به افزایش وزن می شود

استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

مطالعات نشان می دهد؛

تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط است

دانشمندان مدت‌ها است متوجه شده‌اند افرادی که غذای سالم می‌خورند، با افزایش سن، مغز سالم‌تری دارند، از جمله احتمال ابتلا به زوال عقل در آن‌ها کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

چند توصیه تغذیه ‌ای برای ایام روزه‌داری

پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۱۲۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

افزایش مصرف مکمل‌ها به دلیل مشکلات تغذیه

عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند.
کد خبر: ۱۲۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان ریه در بین مردان است. اگرچه سرطان پروستات معمولا به آهستگی رشد می‌کند، اما می‌تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

۲ ویتامین مهمی که از سرطان پیشگیری می‌کند

محققان بعد از ۲۲ سال به دریافت‌کنندگان مکمل‌ها مراجعه کردند تا آن‌ها را با کسانی که مکمل دریافت نکرده بودند مقایسه کنند که متوجه شدند در میان زنانی که ویتامین دی و کلسیم مصرف کرده بودند ۷ درصد احتمال مرگ بر اثر سرطان کاهش پیدا کرده بود.
کد خبر: ۱۲۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

آنچه درمورد قارچ نمی‌دانید؛ خاصیت‌ها، مضرات و بهترین راه‌های پخت

طبق بررسی‌های علمی، قارچ، دارای ترکیباتی است که می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی مبارزه با بیماری‌های مثل سرطان موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

خطر ابتلا به دیابت در افراد کم خواب/ نوشابه گازدار و بیماری قلبی

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویداد‌های متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده‌ای از مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

مرتضویان عنوان کرد؛

نان سالم چگونه تولید می شود/ اهمیت تخمیر نان

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ، با اشاره به اینکه تولید نان سالم نیازمند ارتقای فناوری و پژوهش است، خواستار مشارکت بیشتر شرکت‌های دانش‌بنیان با هدف ارتقای سطح سلامت نان شد.
کد خبر: ۱۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

فوق تخصص نفرولوژی عنوان کرد؛

بیماری‌های کلیوی بی صدا آغاز می‌شود/ از تشخیص تا درمان

یک فوق تخصص نفرولوژی، نارسایی مزمن را شایع‌ترین بیماری‌ کلیه برشمرد که بسیار خاموش و بی‌صدا آغاز و پیشرفت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

سرطان کبد جزو پرشیوع‌ترین نوع سرطان‌ها است که با برنامه غذایی مناسب، می‌توان آن را کنترل و از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

تحصیل بیش از ۳۰۰ دانشجوی خارجی در دانشگاه خواجه‌نصیرالدین‌طوسی

رئیس دانشگاه خواجه نصیر گفت: عمده دانشجویان خارجی تحصیل کننده در خواجه نصیر از کشور‌های حوزه مقاومت هستند.
کد خبر: ۱۲۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:31 - 1403/02/16
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
08:29 - 1403/02/16
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
ظرفیت صادرات دارو و تجهیزات به ۲۰ کشور آفریقایی
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۲۰ کشور آفریقایی در اجلاس اقتصادی تجاری ایران و آفریقا شرکت کردند که می‌تواند زمینه همکاری بیشتر در حوزه صادرات محصولات سلامت محور باشند.
پیشنهاد امروز