برچسب ها - تغذیه

آخرین وعده غذایی را چه زمانی باید خورد؟

«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام خوردن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

چند توصیه تغذیه ‌ای به دیابتی‌های روزه‌دار

برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگو‌های غذایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۳۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقی

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با جراحی کاهش وزن، نکاتی را متذکر شد
کد خبر: ۱۳۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

هزینه بالای درمان کودکان اوتیسم/ درخواست چندباره از آموزش و پرورش

مدیرعامل انجمن اوتیسم ضمن تاکید بر هزینه‌های درمان این بیماران، مشکلات کودکان اوتیسم در سیستم آموزشی را مورد اشاره قرار داد و گفت: سال‌هاست درخواست‌های خود را از سیستم‌های آموزشی داشته‌ایم و هرچند شاهد افزایش مدارس اوتیسم در مراکز استان‌ها بوده‌ایم، اما در سیستم‌های آموزشی به شدت نیازمند طرح درس‌های مناسب هستیم.
کد خبر: ۱۲۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

برخی رژیم‌های غذایی به کاهش رشد تومور‌های سرطانی کمک می‌کنند

نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برخی از رژیم‌های غذایی محبوب مانند رژیم غذایی کتوژنیک می‌توانند به جلوگیری از رشد تومور‌های سرطانی کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان

تاثیرگذارترین صبحانه برای افزایش قد کودکان چیست؟ کدام مواد غذایی بهترین فایده را برای افزایش قد کودکان دارد؟
کد خبر: ۱۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چالش‌های پیوند مغز چیست؟

اگر تا به حال به این فکر کرده‌اید که پیوند مغز با چه چالش‌هایی روبروست، در این گزارش ما از این چالش‌ها پرده برداشته‌ایم.
کد خبر: ۱۲۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

خواص «ریواس» برای سلامت بدن درفصل بهار

ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این غذا‌ها فراموشی می‌آورد | از این غذا کمتر بخورید

مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

فواید بسیار این چای از بهبود دستگاه گوارش تا درمان بی‌خوابی را بشناسید

برگ‌بو از جمله گیاهانی است که به‌دلیل عطر خوشایند در غذا‌ها استفاده می‌شود و علاوه بر این می‌تواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

ضدعفونی‌کننده‌های دست به مغز آسیب می‌رسانند

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ضدعفونی‌کننده‌های دست می‌توانند به سلول‌های پشتیبان حیاتی در مغز آسیب بزنند.
کد خبر: ۱۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

رژیم غذایی بر اساس گروه خونی قابل استناد نیست

یک متخصص تغذیه ، با بیان اینکه بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی‌شود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

چالش‌های برنامه سلامت خانواده در شهرها/ وظیفه مراقب سلامت چیست

معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: پویش ملی سلامت نشان داد مهم‌ترین مشکل ما در شهر‌ها این است که ارتباط مناسب بین مردم و کادر سلامت شکل نگرفته است.
کد خبر: ۱۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

بهترین روز هفته برای وزن کردن!

بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روز‌های دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذا‌های سنگین‌تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیاده‌روی کنند.
کد خبر: ۱۲۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت عنوان کرد؛

کمبود متخصص طب سنتی در کشور

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: در سال‌های اخیر درس طب سنتی و مکمل به عنوان دو واحد اجباری در برنامه درسی ۷ رشته علوم پزشکی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

باید‌ها و نباید‌های تغذیه ‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

پیشگیری از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع جهان

سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهاد‌هایی برای جلوگیری از آن مهم است. پیشگیری از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع جهان
کد خبر: ۱۲۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

٨ کیلو کاهش وزن با خوردن روزانه این نوع سرکه

سرکه سیب که از سیب‌های تخمیر شده و به‌طور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی گرفته تا اثرات آنتی‌اکسیدانی و پتانسیل کمک به مدیریت قند خون محبوب شده است.
کد خبر: ۱۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

این مواد غذایی برای رشد و افزایش قد کودکان ضروری هستند

مشخص شده که برخی از مواد غذایی می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می‌توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات برگدار اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

موقع ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود. با یک فرآیند سه مرحله‌ای می‌توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:31 - 1403/02/16
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
08:29 - 1403/02/16
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
ظرفیت صادرات دارو و تجهیزات به ۲۰ کشور آفریقایی
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۲۰ کشور آفریقایی در اجلاس اقتصادی تجاری ایران و آفریقا شرکت کردند که می‌تواند زمینه همکاری بیشتر در حوزه صادرات محصولات سلامت محور باشند.
پیشنهاد امروز