کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات بیشتر درمورد تغذیه و ورزش، داشتن نگرشی مثبت، تعیین اهداف قابل‌دسترس و داشتن انگیزه‌ای بشود که در بلندمدت شما را در هدفتان موفق کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
سرپرست اداره کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به واقعیت‌های تبلیغات محصولات غذایی و خوراکی در رسانه ملی، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
ویتامین D پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نتایج آزمایش‌های تازه نشان داده است مصرف بلندمدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ما هم می‌تواند بر ما و سلامت فرزندان‌مان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که داروهای سوزش معده مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر میگرن و انواع دیگر سردرد‌های شدید هستند.
کد خبر: ۱۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.
کد خبر: ۱۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
فاسیولا بیماری انگلی، پرخطر و سخت برای انسان اما قابل پیشگیری است و تخم این انگل از طریق سبزیجات معطر محلی در شمال کشور منتقل می‌شود و بهار فصل رویش، از جممله زمانهای شیوع آن است، از اینرو آشنایی با راه‌های انتقال آن و پیشگیری از ابتلا به آن ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.
کد خبر: ۱۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
محصولات پنیر فرآوری‌شده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک در ایران ۳ تا ۷ برابر سرانه مصرف جهانی است.
کد خبر: ۱۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
گرمای تابستان می‌تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، شرط اجرایی شدن سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه را، مطرح کرد.
کد خبر: ۱۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رژیم غذایی نامناسب می‌تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
ویتامین‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
فاجعه در بیمارستان‌های دولتی/ مهاجرت کادر درمان به بخش خصوصی
