اگر مکملی مصرف می کنید یا قصد دارید مقداری از آن را به روتین زندگی خود اضافه کنید، در اینجا ترکیباتی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و از ترکیب کردن آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.
کد خبر: ۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
اگر برای مدت طولانی بنشینید یا اگر پاهایتان را خیلی بالا نگه دارید، اغلب ممکن است بی‌حس شوند؛ بی‌حسی پا معمولا به دو دلیل اصلی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص یائسگی، علائم و راه‌های کنترل آن توضیح داد.
کد خبر: ۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدن‌ها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین‌ها برخلاف پروتئین ها، لیپید‌ها و کربوهیدرات‌ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری‌ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
کلم‌ها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر کدام از اعضای خانواده آنها به تنهایی کلی فایده، ویتامین، فیبر و مواد مغذی غنی دارد. کلم انواع متنوع و مختلفی دارد که در بیشتر روز‌های سال و به خصوص پاییز و زمستان میتواند مهمان آشپزخانه‌ها شود.
کد خبر: ۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
رئیس جامعه اورولوژی ایران گفت: ابتلا به سرطان مثانه در مردان به دلیل مصرف سیگار ۲.۵ برابر بیشتر است اما این نوع سرطان در میان زنان به دلیل گرایش به استفاده از قلیان شیوع فراوان دارد.
کد خبر: ۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
رئیس اداره بیماری‌های مزمن تنفسی وزارت بهداشت گفت: با اقدامات، ارزشیابی‌ها و نتایج به دست آمده از سال‌های گذشته، خوشبختانه در حال آماده‌سازی زیرساخت و خرید تجهیزات در کل کشور هستیم تا بتوانیم اقدامات کنترلی مناسبی را برای بیماران آسم داشته باشیم.
کد خبر: ۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
آب سالم بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه ها است.
کد خبر: ۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زنان باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های غذایی را در یک باز زمانی مشخص مصرف کنند، اضافه کرد:باید تعداد وعده‌های غذایی را در روز افزایش دهند و در مقابل، حجم هر وعده غذایی را در برنامه غذایی خود کمتر کنند.
کد خبر: ۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
کد خبر: ۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان باید از رژیم غذایی سرشار از کلسیم و پروتئین استفاده کنند.
کد خبر: ۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
به این موضوع فکر کنید که چگونه می‌توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر، نیازهایتان تأمین شود؟.
کد خبر: ۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
از آنجایی که با وجود پیشرفت های کنونی، افراد مبتلا به HIV بیشتر عمر می کنند، اما این افراد در معرض خطر بیماری قلبی زودرس هستند.
کد خبر: ۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
بیمار تالاسمی؛ از درد تا دارو/ ماجرای ۲۰۰۰ میلیارد تومان کمک مالی
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
چرا عدم دسترسی به دارو اتفاق میافتد؟/ ماجرای فهرست دارویی کشور
