برچسب ها - کلسیم

پولیپ روده بزرگ چیست؟

پولیپ‌های روده‌ای بیشتر اوقات غیرخطرناک هستند اما در برخی موارد ممکن است به سرطان روده تبدیل شوند. در این مطلب به معرفی پولیپ و سرطان روده بزرگ می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

روش عالی برای لاغری و آب کردن شکم در خواب

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۷۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

بهترین زمان مصرف ماست برای جذب بهتر آهن غذا

منبع خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

راهکاری در پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین‌ها

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده آمریکا بیش از نیمی از مردم این کشور در طول هر ماه مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که ممکن است شامل مولتی‌ویتامین، مکمل روغن ماهی یا مکمل ویتامین B۱۲ (که برای رژیم‌های غذایی وگان بسیار مهم است) باشد اما با مصرف مکمل‌ها، معده افراد هر چند وقت یکبار ممکن است احساس بدی پیدا کند همچنین مصرف برخی از مکمل‌ها و شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع در فرد مصرف‌کننده شوند.
کد خبر: ۷۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

کدام رژیم غذایی در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است؟

غذاهای غنی از ریزمغذی‌های خاص همراه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۷۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

مضرات استفاده از بطری آب معدنی

یک متخصص تغذیه گفت: بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه مناسب است.
کد خبر: ۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹

بیماران مبتلا به دیابت این میوه‌ها را بخورند

میوه‌ها اغلب به دلیل شیرین بودن یا حتی دارای نشاسته بودن، محبوب و معروف هستند، در این میان، میوه‌های کم‌کربوهیدراتی وجود دارند که می‌توانند برای بدن مفید باشند. مصرف میوه‌های کامل مانند توت، مرکبات، زردآلو و سیب با ارتقای سلامت کلی بدن،  مبارزه با التهابات و مدیریت فشار خون همراه است.
کد خبر: ۷۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

۷ راه برای محافظت از استخوان‌ها در دوران بارداری

پوکی استخوان در دوران بارداری یک بیماری نادر است، اما تأثیر آن می‌تواند جدی باشد.
کد خبر: ۷۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

سلامت در آستانه بیماری/ سفره سلامت مردم کوچک‌تر شده است

آثار گرانی کالاها و مایحتاج ضروری، بر سلامت مردم هم سایه انداخته و باعث شده خیلی از اقشار جامعه نتوانند برای سلامت خود، هزینه کنند.
کد خبر: ۷۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کنند؟

با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
کد خبر: ۷۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

خواص درمانی عناب که نمی دانستید

عناب دارای طبع معتدل است وترکیباتی نظیر ساپونین ها، مواد قندی، ویتامین های B2,AوC، املاح معدنی به ویژه کلسیم و فسفر و اسید زیزی فیک را دارد.
کد خبر: ۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

سیب و شاه‌توت شما را قدرتمند می‌کنند

مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

۴ راهکار‌ ساده مقابله با پوکی استخوان را یاد بگیرید!

امروزه تعداد زیادی از زنان و مردان به پوکی استخوان مبتلا هستند؛ با این حال سلامت استخوان به پوکی استخوان محدود نمی‌شود و راشیتیسم، شکستگی، استئونکروز و سرطان استخوان نیز شما را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۷۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید

بسیاری از ما تصور می‌کنیم خوردن گردو با پنیر در وعده صبحانه فقط برای هوش بچه‌ها مفید است، اما گردو فواید زیادی دارد؛ از افزایش متابولیسم بدن، تا سلامت پوست، تقویت انرژی، بهبود خواب و... ولی در بین خواص گردو ، شاید یکی از همه جالب‌تر و مهم‌تر باشد، یعنی پیشگیری از پوکی استخوان.
کد خبر: ۷۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

نقش موثر ویتامین k در ایجاد ایمنی در برابر دیابت

نتیجه تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ویتامین K به محافظت در برابر دیابت کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

افزایش ۱۴ درصدی بیماری‌های منتقله از آب و غذا در ۱۴۰۱ / فوتی گزارش نشد

بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تعداد طغیان‌های بیماری‌های منتقله از آب و غذای گزارش شده در سال ۱۴۰۱ نسبت به متوسط گزارش سالانه طغیان در پنج سال گذشته حدود ۱۴ درصد افزایش داشته است و خوشبختانه موردی از فوت گزارش نشده است.
کد خبر: ۷۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

با این ۱۱ خوراکی گیاهی کمتر دندانپزشکی بروید!

احتمال عفونت‌های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می‌دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های دهان را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۷۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه مفید و ارزان

هندوانه، این میوه تابستانی سرشار است از خواص مفید برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۷۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

آیا نوشیدن آب قلم برای شما خوب است؟

شاید شما هم درباره تاثیرات سلامت‌بخش آب قلم برای سلامتی شنیده باشید، اما آیا خواصی که با آن نسبت می‌دهند، واقعیت دارد؟
کد خبر: ۷۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

۱۱ خوراکی گیاهی برای آنکه کمتر دندانپزشکی بروید!

احتمال عفونت‌ های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه‌ و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۷۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز