برچسب ها - سیب زمینی

بیش از ۷۴ درصد جامعه ایرانی دچار کمبود ویتامین دی هستند

یک کارشناس حوزه سلامت گفت: نوشیدنی‌های تهیه شده از خیار، سیب، نعناع یا لیمو یک انتخاب عالی برای فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۱۱۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

علائم اولیه زوال عقل را با نشانه‌های پیری اشتباه نگیرید

اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می‌رسید

یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟

بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

برای بهبود سریع زخم چه مکملی مصرف کنیم؟

پس از ایجاد زخم و با ایجاد اسکار، بدن وارد دوره ای می شود که برای ترمیم آسیب و بازسازی بافت به اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

۶ راهکار حفظ تعادل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛

از نشانه های بیماری کلیوی تا حمایت هایی که صورت می گیرد

علائم بیماری کلیوی شامل تهوع، استفراغ و از دادن اشتها می شود که این بیماران با توجه به هزینه های سنگین طول دوره درمان نیاز به حمایت همه جانبه انجمن های حمایتی و سایر ارگان های مرتبط دارند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

تفاوت آلزایمر با زوال عقل

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماری‌های مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ از میوه تازه تا روغن‌ گیاهی

یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

آیا خوردن بستنی به گلودرد کمک می‌کند؟

در فصول سرد، سرماخوردگی و گلودرد شایع است؛ در این بین تاثیر مواد غذایی بر این عارضه همیشه جای سوال دارد.
کد خبر: ۱۰۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

اگر می‌خواهید در زمستان بیمار نشوید این سبزیجات را امتحان کنید

سبزیجات زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سیستم دفاعی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

۹ علت پیری زودرس پوست چیست؟

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۱۰۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

در هوای آلوده چه مواد خوراکی را بیشتر بخوریم؟

هوای برخی از نقاط کشور از جمله پایتخت نامطلوب و حتی بهتر بگوییم سیاه و آلوده است؛ در چنین وضعیتی استفاده بیشتر از برخی مواد غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

راهکار‌هایی برای جلوگیری از کاهش سطح هورمون استروژن در زنان

مزایای هورمون استروژن به خوبی شناخته شده هستند؛ مزایایی از قبیل تنظیم چرخه قاعدگی، حفظ سلامت قلب، عضلات، استخوان‌ها و همچنین سیستم‌های تولید مثل را دارند و مواد غذایی حاوی استروژن نقش مهمی در سلامت عمومی بخصوص سلامت باروری زنان دارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته و پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

آنتی اکسیدان‌ها چه هستند و در کدام مواد غذایی می‌توان آن‌ها را یافت؟

آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در غذا‌های مختلف یافت می‌شوند و نقش مهمی در محافظت از سلول‌های بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد دارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

۱۰ درصد از آمریکایی‌های بالای ۶۵ سال به زوال عقل مبتلا هستند

بسیاری از متخصصان به دنبال یافتن عوامل خطری هستند که احتمال ابتلا به زوال عقل و به طور خاص بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهند؛ این روش خوب است زیرا هرچه بیشتر در مورد خطرات احتمالی بدانیم، بیشتر می‌توانیم از بروز بیماری جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

بهترین غذاها برای سلامت واژن

عوامل مختلفی مانند بهداشت ضعیف، داروها، شلوارهای تنگ و بارداری بر سلامت واژن تأثیر می‌گذارند و رژیم غذایی شما نیز نقش اساسی در سلامت واژن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز