برچسب ها - سیب زمینی

سیب‌زمینی‌های فاسد می‌توانند نقش آنتی بیوتیک را ایفا کنند

محققان در جست و جوی یافتن آنتی‌بیوتیک‌های جدید هستند.
کد خبر: ۲۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

۱۵ روش طبیعی تغذیه‌ای برای باروری سالم

مشکلات باروری تا ۱۵ درصد روابط زوج‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. چالش‌های زیادی برای باروری سالم وجود دارد، اما خوشبختانه چند راه طبیعی برای افزایش باروری نیز شناسایی شده و وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

معجزه تاثیر شیر خشک بر چاقی صورت، چیزی که باورتان هم نمی‌شود!

شیر خشک برای چاقی صورت از طریق روش‌های مختلفی قابل استفاده است که در این مقاله به معرفی 3 روش استفاده و بهترین مارک آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

کدام مکمل‌های غذایی به حفظ سلامت مردان کمک می‌کند؟

در صورتی که به هر علتی نیاز‌های روزانه مردان به مواد مغذی، از طریق دریافت مواد غذایی تامین نمی‌شوند، باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است استفاده کنند.
کد خبر: ۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ میان وعده را فراموش نکنید

افراد سالمند با توجه به شرایط بدنی که دارند، قطعا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده کنند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.
کد خبر: ۲۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳

کدام خوراکی‌ها کلسترول خون را پایین می‌آورند؟

یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید

بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸

هر آنچه باید در مورد مکمل های ویتامین بدانید / هشدار در مورد مصرف قرص جوشان

بسیاری از ما روزانه یک قرص یا مکمل ویتامین مصرف می کنیم. اما می توانیم آنچه را که بدن ما نیاز دارد از جاهای دیگر تهیه کنیم. به نظر شما، آیا واقعاً نیاز به مصرف مکمل داریم؟
کد خبر: ۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

راهکارهایی برای حفاظت از حیاتی‌ترین عضو بدن/ چه‌ کنیم قلبمان نگیرد؟

قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

درباره پانتوتنیک اسید؛ از مهم ترین ویتامین های زندگی انسان

تا زمانی که فرد رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشد، بسیار بعید است که به کمبود ویتامین B5 مبتلا شود و یا حتی نیاز به استفاده از مکمل‌ های حاوی این ویتامین داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

کمبود هیدراتاسیون و مصرف بیش از حد نمک ۲ عامل مهم در چاقی

مطالعات نشان داده کمبود هیدراتاسیون و مصرف بیش از حد نمک ۲ عامل مهم در چاقی است. از این رو به نظر می‌رسد نوشیدن آب بیشتر و خوردن غذا‌های شور کمتر ۲ راهکار ارزان و آسان است که می‌تواند به پیشگیری و درمان چاقی کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱

زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد | این غذاها سرشار از ویتامین B هستند

کمبود ویتامین B۱۲ سبب بروز کم خونی و گیجی و کاهش هوشیاری می‌شود. سوزن سوزن شدن دست و پاها، یبوست، خستگی شدید، ضعف، زودرنجی و افسردگی نیز از دیگر علائم کمبود این ویتامین است.
کد خبر: ۱۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع ۱ و ۲

انتخاب بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت و برخورداری از دانش کافی در این رابطه اهمیت بسیار زیادی دارد. اما به منظور تصمیم گیری آسان و ساده نگه داشتن همه چیز، هدف اصلی بیماران باید مدیریت سطح قند خون باشد. همچنین مصرف غذا‌هایی که به پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماری‌های قلبی- عروقی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

مطالعات نشان می دهد؛

مکمل ویتامین B۶ به کاهش اضطراب کمک می کند

افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

محققان هلندی می گویند؛

مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفید است

تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

مراقب عوارض رژیم «کتوژنیک» باشید/آب بدن تحلیل می رود

متخصص تغذیه گفت: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد، بنابراین برای افرادی که با سایر رژِیم‌های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

راهکارهایی برای کاهش مواد قندی در رژیم غذایی

مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است.
کد خبر: ۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است

تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که پس از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتر ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند.
کد خبر: ۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

این خوراکی‌ها را در روز‌های "خاکی" مصرف کنید

یک کارشناس تغذیه به تشریح باید و نباید‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا و روز‌های پر گرد و غبار پرداخت.
کد خبر: ۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

۱۶ غذایی که ممکن است سمی باشند

هر میوه یا سبزی که به عنوان "ارگانیک" برچسب گذاری نشده باشد، ممکن است به مواد شیمیایی یا مواد دیگری آلوده باشد.
کد خبر: ۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز