برچسب ها - سیب زمینی

۶ عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود

همه ما می‌دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم؛ افزودنی‌هایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

آیا چیپس و بستنی به اندازه مخدرها اعتیادآورند؟

افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

معرفی خوراکی های تقویت کننده بینایی که باید به رژیم غذایی افزود

طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.
کد خبر: ۱۰۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کم‌آبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلول‌های مغز شده و کشنده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

روغن‌های سرطان زا کدامند؟

آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آن‌ها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آن‌ها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

مسمومیت با آب چگونه اتفاق می‌افتد/ خطر مرگ بر اثر کم آبی

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: کم‌آبی و مسمومیت با آب، دو روی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
کد خبر: ۹۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

چرا رژیم غذایی وگان و گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر شده‌ است؟

در حالی که عرضه محصولات دارای پایه گیاهی در فاصله سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ نزدیک به ۳ برابر شده ولی بسیاری از این غذاهای جایگزین‌ِ گوشت در دسته غذاهای فوق فرآوری شده قرار می‌گیرند. چرا که برای جلوگیری از فسادپذیری سریع و بهبود طعم، تحت فرآوری‌های سنگین قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

بهترین مواد غذایی و میوه‌های ضد سرطان

سرطان یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌ها در دنیا شناخته شده، اما بسیاری از افراد نسبت به خوراکی‌های ضد سرطان که بهترین روش برای مقابله با سرطان است، بی توجه هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

افزایش سرطان‌های روده و معده با مصرف این خوراکی

مطالعات نشان می‌دهند، سرطان‌های معده و روده در سال‌های اخیر به علت استفاده بی رویه از غذا‌های آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می‌شوند، در ایران و سایر کشور‌های جهان به شدت افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

کدام میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برند؟

محققان در مطالعات جدیدی متوجه شده‌اند که مصرف برخی از میان وعده‌ها فواید غذای سالم را از بین می‌برد.
کد خبر: ۹۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

۷ ماده غذایی که بهتر است دیابتی‌ها در پاییز مصرف کنند

با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذا‌ها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار می‌تواند به بهبود کتترل قند خون در آن‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب مردان

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

خوراکی‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند

برای مراقبت از مو باید اطلاعات کافی در مورد ساختمان، نحوه رشد و مواد غذایی موثر در رویش موی سر داشت.
کد خبر: ۹۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

۲ دلیل اصلی همه‌گیری چاقی: نمک زیاد و کم آبی بدن

پژوهش‌های علمی و رسانه‌ها مملو از هشدارها درباره نقش شکر، کربوهیدرات، چربی اشباع‌شده و کم‌تحرکی در بروز چاقی است. با وجود این، میلیون‌ها نفر به‌دلیل برنامه غذایی و سبک زندگی، همچنان اضافه وزن دارند یا به چاقی دچارند.
کد خبر: ۸۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

اهمیت طبخ غذا با روغن‌های خوراکی گیاهی

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن‌های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

رضایی زاده عنوان کرد؛

توصیه های طب ایرانی برای تغذیه زائران اربعین

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای نوع تغذیه زائران اربعین، توصیه هایی داشت.
کد خبر: ۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

بهترین راهکار برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای زائران مشکلاتی را به وجود آورد.
کد خبر: ۸۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

۱۰ نوع سبزیجات ضد سرطان را بشناسید

مصرف یک تغذیه‌ی سالم که شامل میوه‌ها، سبزیجات، میوه‌های خشک، میوه‌های دریایی و مواد غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:00 - 1403/02/25
نجات ۸ بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه از هر مرگ مغزی می‌توان جان ۸ بیمار نیازمند عضو را نجات داد؛ گفت: این پیشرفت بزرگ علم پزشکی برای اهدای زندگی به کسانی است که در لبه مرگ و زندگی قرار گرفته‌اند.
پیشنهاد امروز