برچسب ها - سیب زمینی

کدام رژیم غذایی در جلوگیری از سرطان پروستات موثر است؟

غذاهای غنی از ریزمغذی‌های خاص همراه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۷۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

خوراکی ‌هایی که به مرور جان شما را می‌گیرند

بدن شما باارزش‌ترین چیزی است که شما دارید. بنابراین باید از آن مراقبت کنید. آیا می‌دانید آنچه می‌خورید نه‌تنها بر سلامت جسمی شما بلکه بر روحیه و سلامت روان شما نیز تاثیر دارد؟
کد خبر: ۷۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

چند خوردنی مفید برای کاهش استرس

بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.
کد خبر: ۷۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

مواد غذایی سرطان‌زا را بشناسید

بسیاری از متخصصان در سراسر دنیا معتقدند که تغذیه نقش مهمی را در ابتلا به بیماری سرطان دارد.
کد خبر: ۷۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

ایرانی ها ۲ برابر مردم دنیا نمک می خورند

رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به مقدار مصرف روزانه نمک و خطراتی که در پی دارد، هشدار داد.
کد خبر: ۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟

تغذیه اهمیت زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده دارد. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده باید گوشت قرمز و گوشت فرآوری‌شده کمتری بخورید. مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف بیشتر آب به سلامت روده کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۶۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

فلوشیپ جراحی کلورکتال عنوان کرد؛

علائم و درمان یبوست را بشناسیم

فلوشیپ جراحی کلورکتال، درباره علائم و روش های درمان یبوست، به ارائه توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۶۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

خوددرمانی، نسخه رهایی از یبوست نیست

فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای ملین برای درمان یبوست گفت: متاسفانه بسیاری از افراد با مراجعه به عطاری‌ها و یا مصرف خودسرانه دارو برای رفع یبوست اقدام می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

چطور آلودگی میوه و سبزیجات به نیترات را تشخیص دهیم؟

نیترات برای بهتر شدن محصول و حاصلخیزی خاک ضروری است، اما اگر نیترات بیشتر از حد لازم استفاده شود، باعث می‌شود مصرف محصول مدنظر مثل میوه یا سبزیجات برای انسان ضرر فراوانی داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

غذا‌هایی که در حفظ جوانی مغز موثر است

پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود.
کد خبر: ۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

محققان می گویند؛

غذاهای سرخ شده ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش می دهند

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذاهای سرخ شده می تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

غذاهای مایکروفری سرطان زا هستند؟

سرطان زا بودن غذاهای مایکروفری یکی از چالش های خانواده ها در هنگام خرید مایکروفر است که در این مطلب به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۶۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

نان ،عامل شیوع برخی بیماری ها در کشور

مرکز پژوهش های مجلس در گزارشی وضعیت تولید و مصرف نان در کشور را بررسی و تصریح کرده است که اغلب نان های موجود، نه تنها ارزش غذایی پایینی دارد، بلکه موجب شیوع برخی بیماری هاست. ما از متخصص تغذیه پرسیدیم، حال تکلیف نان سفره مردم چیست؟
کد خبر: ۶۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

چرا سیب زمینی سرخ کرده باعث افسردگی می‌شود؟

سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاسته‌ای است، اما غذای راحتی برای بسیاری می‌باشد؛ با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵

ویژگی‌های یک وعده غذایی سالم

به این موضوع فکر کنید که چگونه می‌توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر، نیازهایتان تأمین شود؟.
کد خبر: ۶۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱

معرفی مواد غذایی سرشار از آهن

غذاهای حیوانی مثل گوشت و غذاهای دریایی حاوی آهن هم هستند. آهن هم به راحتی جذب بدن می شود. آهن غیرهم که در گیاهان یافت می شود، طی چندین مرحله جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

اگر با علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دست و پنجه نرم می‌کنید، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند.
کد خبر: ۶۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا

هر بار که غذا می خورید، کیسه صفرا، صفرا آزاد می کند. وقتی وعده‌های غذایی را حذف می‌کنید، آن شیره‌های صفرا جمع می‌شوند. این باعث افزایش سطح کلسترول در کیسه صفرا می شود. با گذشت زمان، چربی های مومی شکل می توانند به سنگ کیسه صفرا تبدیل شوند. برخی از اسیدهای صفراوی نیز ممکن است احتمال ابتلا به سرطان کیسه صفرا را افزایش دهند. بنابراین زمانی را برای وعده های غذایی منظم در نظر بگیرید و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
کد خبر: ۶۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید

بنابر توصیه کارشناسان تغذیه، روزه داران بهتر است مصرف مواد قندی‌ و شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست می‌شود؟

حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۵۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز