جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچهها است.
کد خبر: ۱۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد؛ این رژیم غذایی میتواند سلامت استخوانها، عملکرد ماهیچهها و به طور کلی سلامت عمومی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیههای اکید متخصصان برای ایام روزهداری است.
کد خبر: ۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطانها نقش تعیینکنندهای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یکسوم سرطانها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند.
کد خبر: ۱۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مصرف روزافزون غذاهای آماده و فست فود، سلامت نسل جوان جامعه را به شدت تهدید میکند.
کد خبر: ۱۰۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مصرف روزافزون غذاهای آماده و فست فود، سلامت نسل جوان جامعه را به شدت تهدید میکند.
کد خبر: ۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
مصرف سیر سیاه به دوران مصر باستان برمیگردد و همچنین از قدیم در طب سنتی هند و چین نیز کاربرد داشته است. حبههای پوست نگرفته سیر سفید به مدت ۴۰ روز تحت گرمای زیاد و رطوبت قرار میگیرند و تبدیل به سیر سیاه میشوند.
کد خبر: ۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر، عدم انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسب برای کمک به سلامت قلب توصیه میشود.
کد خبر: ۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
مطالعات نشان میدهند، سرطانهای معده و روده در سالهای اخیر به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه میشوند، در ایران و سایر کشورهای جهان به شدت افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
نان سبوسدار ارزش غذایی بالاتری است و تاثیر کمتری بر قند خون دارد.
کد خبر: ۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
متخصصان تغذیه درباره تفاوتهای نان سفید و نان سبوسدار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیههایی دارند.
کد خبر: ۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشورها تفاوتهای زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، اما گاهی مرگبار است!
کد خبر: ۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود و میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد.
کد خبر: ۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فود مقدار کالری زیادی را از گروه نادرست به بدن میرساند که مملو از چربیهای اشباع هستند.
کد خبر: ۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک دیوار سبز کوچک، حاوی ترکیبی از گیاهان خانگی، میتواند بهطور موثری آلایندههای مضر و سرطانزا را بزداید.
کد خبر: ۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
بدن شما باارزشترین چیزی است که شما دارید. بنابراین باید از آن مراقبت کنید. آیا میدانید آنچه میخورید نهتنها بر سلامت جسمی شما بلکه بر روحیه و سلامت روان شما نیز تاثیر دارد؟
کد خبر: ۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
کد خبر: ۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف غذاهای ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذاهای فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف میشود.
کد خبر: ۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
فوق تخصص خون و آنکولوژی درباره سرطان خون، گفت: نمای کلی این بیماری ممکن است شبیه به سرماخوردگی و یا بیماریهای عفونی باشد، به شکلی که روند بیماری طولانی میشود.
کد خبر: ۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶