وقتی نوبت به استراتژی‌های پیشگیری از سرطان می‌رسد، دستورالعمل‌ها به طور یکنواخت زمان کمتری روی نیمکت و حرکت بیشتر را تأیید می‌کنند. اما نگاهی عمیق‌تر به این علم نشان می‌دهد که یک ارتباط پیچیده و اغلب درک ضعیف بین ورزش و خطر سرطان وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
توصیه محققان استرالیایی؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر چه فرد بتواند قدم‌های بیشتری را در روز بردارد، بدون در نظر گرفتن میزان بی تحرکی اش، خطر مرگ زودهنگام و بیماری‌های قلبی در او کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
محققان ایتالیایی می گویند؛
یک بررسی جدید نشان می دهد که حتی کمی فعالیت بدنی می تواند خطر سکته مغزی را در مقایسه با بی تحرکی کامل کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
«مولتیپل اسکلروزیس»(ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ای است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسی‌ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آن‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
مرندی تاکید کرد؛
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر حمایت از نظام شبکه در راستای اجرای سیاست‌های کلی سلامت تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
با تقدیر از مرندی؛
آیین نکوداشت چهلمین سال پیاده سازی شبکه‌های بهداشتی درمانی و پنجاهمین سال نظام مراقبت‌های بهداشتی درمانی اولیه در ایران در فرهنگستان علوم پزشکی برگزار شد.
کد خبر: ۱۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زنان ممکن است به تعداد گام‌های روزانه بسیار کمتری برای کاهش خطر نارسایی قلبی نسبت به آنچه فکر می‌کنند نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
بررسی داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است.
کد خبر: ۱۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
مدیرکل برنامه ریزی اقتصاد سلامت سازمان نظام پزشکی، به آسیب‌های تعرفه‌های غیرواقعی و تاثیر آن بر نظام سلامت کشور اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
محققان اسپانیایی پی بردند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیاده روی ، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
کد خبر: ۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
گزارش جدید محققان؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۱۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری‌ها به خصوص سرطان مصون است؛ یافته‌های علمی نشان می‌دهند که می‌توان به سادگی و بدون چشم داشتن به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید
کد خبر: ۱۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سطوح بالای فعالیت بدنی خطر ابتلا به عفونت ویروسی کووید-۱۹ و بستری شدن در بیمارستان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زوال عقل، بیماری است که توانایی عملکرد صحیح را از فرد می‌گیرد و علت اصلی زوال عقل، بیماری آلزایمر است که ۶۰ تا ۷۰ درصد از کل موارد را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان بعد از ۱۲ سال تحقیق و توسعه به نسل‌های پیشرفته جراحی دست یافتند و به گفته آن‌ها مهمترین دستاورد این محصولات، اعتماد جامعه جراحان ایرانی به این سیستم‌ها است و بعد از آن کاهش هزینه‌های درمان و نظام سلامت از دیگر قابلیت‌های این ربات‌ها است.
کد خبر: ۱۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
پرستاران، سربازان سفیدپوش سنگر سلامت
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
