برچسب ها - رژیم غذایی

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.
کد خبر: ۱۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

زنگ خطر بروز کبد چرب در جامعه/هزار مورد پیوند کبد در سال

دبیر علمی چهل و پنجمین همایش سالیانه جامعه جراحان ایران با هشدار نسبت به بروز کبد چرب در جامعه گفت: اکنون هیچ دارویی برای جلوگیری و کنترل این عارضه کبدی در ایران و جهان وجود ندارد و دارو‌ها در قالب مکمل‌های دارویی یا گیاهی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

تغییرات رفتاری بر روی کاهش وزن اثری دارد؟

کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات بیشتر درمورد تغذیه و ورزش، داشتن نگرشی مثبت، تعیین اهداف قابل‌دسترس و داشتن انگیزه‌ای بشود که در بلندمدت شما را در هدفتان موفق کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم این مواد مغذی سپر قدرتمندی در برابر سرطان پروستات ایجاد می‌کند و خطر ابتلا به این بیماری را تا ۷۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

نان کامل چه نانی است؟

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه

نتایج آزمایش‌های تازه نشان داده است مصرف بلندمدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

پاک سازی یک سال سموم در روده بزرگ با خوردن زرد آلو

زردآلو به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین هایی مثل ویتامین C و ویتامین A خاصیت ضد سرطانی بسیار قوی دارد. مصرف زردآلو می تواند باعث کاهش رشد سلول های سرطانی شود و به کنترل رادیکال های آزاد مخرب که یکی از عوامل اصلی سرطان هستند کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ‌ها بر سلامت ما!

پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ما هم می‌تواند بر ما و سلامت فرزندان‌مان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

خواص بی‌نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟

خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۳۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مشکل بزرگ ۳۰ درصد مبتلایان به دیابت در ایران/ دیابت بیش از برخی سرطان‌ها قربانی می‌گیرد

یک متخصص داخلی از عدم پیگیری درمان ۳۰ درصد از مبتلایان دیابت خبر داد و آن را یک مشکل مهم برشمرد.
کد خبر: ۱۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

گزارش محققان بریتانیایی؛

خطری که بازماندگان سرطان سینه را تهدید می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که از سرطان سینه جان سالم به در می‌برند، ممکن است بعداً با خطر بیشتر ابتلا به سایر سرطان‌ها روبرو شوند.
کد خبر: ۱۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

با این مواد غذایی «درد» را فراموش کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان / درمان‌های نوین، اما گرانِ مرض قند

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار کرد: زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند و زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کاهش وزن سریع باعث این بیماری می‌شود

یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

چرا خوردن همزمان تخم مرغ و پنیر برای سلامتی مناسب نیست؟

محصولات پنیر فرآوری‌شده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

به این ۶ دلیل چربی شکم‌تان آب نمی‌شود!

می‌توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت‌ترین کار‌ها در رژیم‌های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان چیست؟

نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم مرغ را توصیه می‌کنند؟

تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

با این ۷ ترفند در بهار پوستتان را درخشان نگه دارید

گرمای تابستان می‌تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

این آجیل، دیابت را کنترل، کم‌خونی را درمان و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام‌زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز