برچسب ها - خواب آلودگی

آلودگی هوا منجر به کم خوابی می‌شود

محققان دانشگاه پنسیلوانیا در تازه‌ترین مطالعات خود عوامل موثر بر کاهش میزان خواب افراد را کشف و بررسی کردند. 
کد خبر: ۶۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱

علائمی از بیماری کبد چرب که باعث ابتلا به سرطان می شود

علائم شناخته شده بیماری کبد چرب مواردی مانند زرد شدن پوست (یرقان) و درد شکم است. با این حال، برخی از علائم نیز وجود دارد که مردم آنها را نمی‌شناسند.
کد خبر: ۶۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

تلفن همراه باعث احساس فرسودگی و خستگی مفرط می‌شود

استفاده از تلفن همراه مرز بین کار و فراغت را "کمرنگ" کرده و طبق یافته‌های یک گزارش جدید، در بسیاری از انگلیسی‌ها به احساس فرسودگی و خستگی مفرط از کار منجر شده است.
کد خبر: ۶۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

چگونه کبد چرب به سرطان کبد منتهی می‌شود؟

در حالی که علت بیماری کبد چرب دقیقاً مشخص نیست اما عواملی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به سیروز را افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاق بودن، مقاومت به انسولین، قند خون بالا (هیپرگلیسمی) که نشان دهنده پیش دیابت یا دیابت نوع ۲ است و سطوح بالای چربی، به ویژه تری گلیسیرید در خون است.
کد خبر: ۶۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

چرت زدن بعد از افطار می‌تواند باعث رفلاکس معده شود

دکتر مهمت سعید بوغداچی، متخصص داخلی و گوارش، هشدار داد که خوابیدن بلافاصله پس از افطار ممکن است منجر به مشکلات رفلاکس معده شود.
کد خبر: ۶۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

اندانسترون: موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض جانبی

اندانسترون از عملکرد مواد شیمیایی در بدن که می توانند باعث تهوع و استفراغ شوند، جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه بعد از افطار سرحال باشیم؟

پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکارهایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۶۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

بدخوابی به همراه ژنتیک ریسک بیماری آسم را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب خوب شبانه برای همه مهم است و ممکن است توصیه‌ای مهم برای بزرگسالانی باشد که مستعد ابتلا به آسم هستند.
کد خبر: ۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

چند راهکار موثر برای خواب سریع و آسان

کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه می‌دهند که می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر و آسان‌تر به خواب بروید.
کد خبر: ۵۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

علل پرخوابی چیست؟

بنا به‌ اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابید و احساس سرحالی نمی‌کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه‌ای مقصر باشند.
کد خبر: ۵۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

۵ راه شناسایی علائم نارسایی کلیه

کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند.
کد خبر: ۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

این افراد آنتی‌بیوتیک بیشتری مصرف می‌کنند

دانشمندان مدت‌هاست که می‌دانند کمبود خواب می‌تواند منجر به انواع مشکلات سلامتی ازجمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری‌های روانی شود.
کد خبر: ۵۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

محققان مصری می گویند؛

بی خوابی ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد

افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
کد خبر: ۵۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

سال‌های از دست رفته عمر ناشی از تصادفات، بیش از سرطان‌ها/ دو کار مهم وزارت بهداشت برای نوروز

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با بیان اینکه اقداماتی که تاکنون برای پیشگیری از تصادفات انجام شده در ظاهر آمار موفق نبوده‌ است، گفت: یکی از نواقص ما این است که برنامه‌های آموزشی خود را بدون مطالعه پیش می‌بریم، ولی امیدواریم در سال آتی بتوانیم این نقص را برطرف کنیم که مشخص شود آموزش تا چه اندازه می‌تواند در پیشگیری از تصادفات موثر باشد.
کد خبر: ۵۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

دلایل خواب‌آلودگی در طول روز چیست ؟

برای بسیاری از ما پیش آمده که در طول روز به دلیل کار زیاد یا نخوابیدن در شب قبل دچار خستگی و خواب‌آلودگی می‌شویم.
کد خبر: ۵۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

مطالعات نشان می دهد؛

تغییر در گفتار ممکن است نشانه اولیه بیماری پارکینسون باشد

دانشمندان در حال تلاش برای توسعه اپلیکیشنی هستند که می تواند تغییرات گفتار افراد مبتلا به بیماری پارکینسون را تشخیص دهد.
کد خبر: ۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

مطالعات نشان می دهد؛

آپنه خواب با استخوان ها و دندان های ضعیف تر مرتبط است

افرادی که آپنه خواب دارند ممکن است مشکل دیگری هم داشته باشند: استخوان ها و دندان های ضعیف تر.
کد خبر: ۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

راهکارهایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب‌آلودگی

محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۴۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

۸ فایده مهم چرت روزانه

امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.
کد خبر: ۴۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

محققان پی بردند؛

بدخوابی با کمر درد مرتبط است

محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:00 - 1403/02/27
رئیس کل سازمان نظام پزشکی:
همکاری مجلس و نظام پزشکی منجر به ارتقای سلامت ایرانیان می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اهمیت حوزه سلامت، به نقش و ساختار نظام پزشکی از زمان تأسیس پرداخت و گفت: با توجه به تنفیذ نظر مجمع عمومی با حکم رئیس جمهور، نقش مؤثر و محوری نمایندگان مجلس در تعامل با سازمان نظام پزشکی برای حل مشکلات مردم و جامعه و ارتقای سلامت ایرانیان بسیار اهمیت دارد.
16:00 - 1403/02/26
دهقانی عنوان کرد؛
۳۰ هزار ایرانی در صف پیوند عضو هستند
رییس اداره پیوند وزارت بهداشت گفت: حدود ۳۰ هزار نفر در صف انتظار پیوند عضو هستند که روزانه ۱۰ تا ۱۲ نفر آنها به علت نرسیدن عضو جانشان را از دست می‌دهند.
11:00 - 1403/02/26
سخنگوی سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
نرخ تورم شیرخشک در ۶ ماه اخیر کمتر از ۸ درصد / عدم تغییر قیمت پرمصرف‌ترین شیرخشک در کشور
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه نحوه محاسبه نرخ تورم شیرخشک باید بر اساس نسبت مصرف انواع آن صورت گیرد، تاکید کرد که نرخ تورم شیرخشک در شش ماه اخیر حدود ۷.۵ درصد بوده است.
پیشنهاد امروز