برچسب ها - کمر

تاثیر کمبود ویتامین دی بر عوارض پای دیابتی

کمبود ویتامین دی به‌طور بالقوه با عوارض پای دیابتی مرتبط است و این عوارض خطر قابل توجهی برای مبتلایان به دیابت دارد.
کد خبر: ۹۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

فواید بی نظیر نوشیدن ۲ فنجان چای سیاه در طول روز

چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

۱۲علامت کُشنده سرطان که نباید نادیده بگیرید

سرطان می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به طیف وسیعی از علائم و نشانه‌ها مانند کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه‌های مداوم منجر شود.
کد خبر: ۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

وزن کوله پشتی نباید از ۱۵ درصد وزن دانش آموزان بیشتر باشد

نائب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: بندهای کوله پشتی باید پهن و دارای پدهای مناسبی باشند تا بر عضلات شانه ها فشار نیاورند.
کد خبر: ۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

محققان می‌گویند؛

ورزش صبحگاهی در کنترل وزن بسیار موثر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که به طور معمول در صبح زود ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند نسبت به افرادی که در اواخر روز ورزش می‌کنند کمتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند.
کد خبر: ۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد

می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

۸ راهکار خانگی برای رفع معده‌ درد

در هنگام معده‌ درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید زیرا گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک می کند.
کد خبر: ۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

کدام کیف و کفش مناسب دانش آموز است/ نحوه استفاده از کوله پشتی

عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص انتخاب کیف و کفش مناسب دانش آموزان، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

چرا باید واکسن آنفلوانزا بزنیم/ گلایه از وزارت بهداشت

اولین گزارش هفتگی وزارت بهداشت از وضعیت کووید در کشور، نشان می‌دهد که باید به فکر مقابله با شیوع بیماری‌های ویروسی در آستانه فصل پاییز باشیم.
کد خبر: ۹۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

توصیه‌های پزشکی برای بهبود مشکلاتی که ممکن است زائران اربعین پس از سفر با آن‌ها مواجه شوند

رئیس اورژانس بیمارستان سینا به معرفی ۱۴ عارضه‌ای که ممکن است زائران اربعین پس از بازگشت از سفر با آن مواجه شوند و راه‌های درمان این مشکلات پرداخت.
کد خبر: ۹۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

۱۰ راهکار شبانه برای لاغری

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

کمبود این ویتامین در بدن باعث ایجاد و رشد ۱۷ سرطان می‌شود

با وجود پیشرفت‌های پزشکی، درمان سرطان هنوز محدود و سخت است. با این حال، مطالعات نشان داده اند که کمبود یک ویتامین می‌تواند سرنخ‌هایی برای پیشرفت بیماری ایجاد کند.
کد خبر: ۹۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

عوارض انتخاب کوله‌پشتی غیراستاندارد برای کودکان

یک متخصص طب فیزیکی گفت: کیف مدرسه باید با جثه کودک همخوانی داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

اهمیت صبحانه در سلامتی گوارش/ صبحانه احتمال ابتلا به یبوست را کاهش می‌دهد

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: افرادی که دچار یبوست هستند حتما باید صبحانه خود را کامل میل کنند.
کد خبر: ۹۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

سرطان تخمدان چه علائمی دارد؟

اغلب سرطان‌های تخمدان از اپیتلیوم یا پوشش خارجی تخمدان شروع می‌شوند. در مراحل اولیه، ممکن است علائم کمی وجود داشته باشد یا اصلاً وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۸۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

با این راهکار در خواب وزن کم کنید

راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند، زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذا‌های پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

خطر بیخ گوش کارکنان اداری

دردهای عضلانی و اسکلتی کارکنان اداری را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

این خال نشانه سرطان است

سرطان سینه (سرطان پستان) ناشی از رشد خارج از قاعده سلول‌های غیرطبیعی در پستان است. در دو نوع تومور‌های خوش خیم و بدخیم، رشد سریع و زیاد سلول‌ها وجود دارد. روند زیاد شدن سلول‌ها در تومور‌های خوش خیم در مرحله مشخصی متوقف می‌شود، در تومور‌های بدخیم این رشد به صورت غیر قابل مهار ادامه می‌یابد تا حدی که در صورت عدم درمان، تمامی قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار داده و از کار می‌اندازد.
کد خبر: ۸۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

استرس در کمین سلامتی

اگر قرار باشد کیفیت زندگی اشخاص بررسی شود، بهتر است نیم‌نگاهی به شغل آن‌ها داشته باشیم؛ مشاغلی که می‌تواند سلامت جسمی و روانی انسان را به خطر بیندازد و حتی قانون برای‌شان تخفیف در سن و سال بازنشستگی قائل شده است.
کد خبر: ۸۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

فلوشیپ درد عنوان کرد؛

ماجرای قطع نخاع دو بیمار/ جا اندازی دیسک وجود ندارد

یک فوق تخصص درد، نسبت به استفاده از واژه غیرعلمی "جا اندازی دیسک" که افراد فاقد صلاحیت علمی بر سر زبان‌ها انداخته اند، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
11:31 - 1403/02/16
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره‌ای به سوی زندگی
یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است، سرطان است. یک بیماری به نسبت کشنده که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
08:29 - 1403/02/16
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
ظرفیت صادرات دارو و تجهیزات به ۲۰ کشور آفریقایی
مدیر امور بین الملل سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۲۰ کشور آفریقایی در اجلاس اقتصادی تجاری ایران و آفریقا شرکت کردند که می‌تواند زمینه همکاری بیشتر در حوزه صادرات محصولات سلامت محور باشند.
پیشنهاد امروز