پس از ایجاد زخم و با ایجاد اسکار، بدن وارد دوره ای می شود که برای ترمیم آسیب و بازسازی بافت به اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛ که کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن، یکی از این تأثیرات است. ترک سیگار، کاهش مصرف مشروبات الکلی و داشتن یک رژیم غذایی سالم چند نمونه از تغییرات ساده در سبک زندگی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
یک متخصص علوم تغذیه گفت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتماً از سبزی‌ها و میوه‌های فصل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۱۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
تخم مرغ حاوی تعادل مناسبی از چربی‌های اشباع و غیر اشباع است که آن را به یک میان وعده‌ی عالی برای بدن در حال رشد کودکان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در غذا‌های مختلف یافت می‌شوند و نقش مهمی در محافظت از سلول‌های بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد دارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
اگر خستگی شما بیش از دو هفته با وجود یک استراحت شبانه خوب ادامه داشت و نمی توانید علت آن را به وضوح شناسایی کنید، یا اگر علائم شما با کیفیت زندگی یا توانایی کار شما تداخل دارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
رئیس کل سازمان نظام پرستاری ضمن محکوم کردن حمله رژیم صهیونیستی به غیرنظامیان و مراکز درمانی غزه، از آغاز پویش مرهم غزه برای ثبت‌نام اعزام کادر درمان برای کمک به مردم مظلوم فلسطین خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
قرار گرفتن در معرض میکروپلاستیک ممکن است منجر به علائمی مانند زوال عقل شود.
کد خبر: ۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
ویتامین B ۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می‌توانید با انتخاب غذا‌های مناسب، کلاژن مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
بررسی ها نشان می دهد که وضعیت سلامت جسمانی دانش آموزان به واسطه تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی، به شدت تهدید می شود و این موضوع می تواند زنگ خطری برای سلامت جامعه در آینده باشد.
کد خبر: ۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند؛ بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که تقریبا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبر‌های محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است.
کد خبر: ۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
بر اساس مطالعات اخیر، سیگار کشیدن، مصرف الکل و اضافه وزن از علل اصلی مرگ و میرهای ناشی از سرطان هستند. در واقع این عوامل می‌توانند روند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شوند. خوشبختانه این عوامل در این زمینه قابل پیشگیری هستند و می‌توان آن‌ها را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که برای احساس شاد بودن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند در همه حال اوضاع بدتری دارند.
کد خبر: ۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
