یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
کد خبر: ۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
دیابت یک اختلال مزمن است که بر اثر آن سطح قند خون به دلیل ناتوانی بدن در تولید یا استفاده مؤثر از انسولین افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب معجزه می‌کند، زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین، هورمون‌های شادی، خلق و خو را بهبود می‌بخشد. با این حال بهتر است تا حد امکان منیزیم را از منابع غذایی دریافت کنید.
کد خبر: ۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
محققان در تحقیق جدید دریافتند که هر چه میزان اسید چرب امگا ۳ که به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) نیز شناخته می‌شود بالاتر باشد کاهش شنوایی کمتر است.
کد خبر: ۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
کد خبر: ۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
دومین جلسه کمیته فنی بهبود کیفیت و سلامت روغن با دستور کار نهایی‌سازی برنامه ملی کاهش اسید چرب ترانس در محصولات غذایی که در یک کارگروه تخصصی تدوین شده است، در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.
کد خبر: ۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
شیر مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز بدن است که مصرف آن، علاوه بر بهبود سلامت جسم، بر سلامت روح و روان هم اثرگذار است.
کد خبر: ۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
می‌دانیم که هیدراتاسیون مهم است اما از چه راه‌های خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر راه ممکن برای بدن مفید خواهد بود.
کد خبر: ۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری عروق کرونر است.
کد خبر: ۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
از آنجایی که بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد، باید آن را از غذاهای حیوانی یا مکمل ها دریافت کنید. در حالی که B۱۲ تا پنج سال در کبد ذخیره می شود، اگر رژیم غذایی شما به حفظ سطح این ویتامین کمک نکند در نهایت ممکن است دچار کمبود آن شوید.
کد خبر: ۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد دیابتی از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
اگر فرصت کافی برای خوردن میان وعده ندارید، املت برای مدت طولانی شما را سیر نگه می‌دارد و از افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
کد خبر: ۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین‌ها برخلاف پروتئین ها، لیپید‌ها و کربوهیدرات‌ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری‌ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
در مطالعه ای جدید، تیمی پژوهشی از دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی و دانشگاه کلمبیا کشف کردند که فروپتوز می تواند به طور خاص برای نابودی سلول های دخیل در شکل‌گیری گلیوبلاستوما وارد عمل شود.
کد خبر: ۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و همین موضوع باعث لاغری می‌شود. در حالی که باید توجه کرد افراد کم وزن در معرض ابتلا به سل فعال هستند.
کد خبر: ۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
ویروس ها، میکروب های بسیار ریزی هستند که می توانند در بدن یک میزبان، مانند انسان تکثیر شوند.
کد خبر: ۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
قارچ از جمله مواد مغذی است که دارای فیبر فراوان بوده و دلایل بسیاری وجود دارد برای اینکه این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
