غذاهای حیوانی مثل گوشت و غذاهای دریایی حاوی آهن هم هستند. آهن هم به راحتی جذب بدن می شود. آهن غیرهم که در گیاهان یافت می شود، طی چندین مرحله جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
در حالی که اکثر عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند، اما می‌توانند در صورت عدم درمان، روند بدتری پیدا کرده و حتی مسری شوند.
کد خبر: ۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه‌فرنگی است. گوجه‌فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به‌صورت خام، پخته، خشک‌شده و کنسرو شده
کد خبر: ۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
فوق تخصص اطفال عنوان کرد؛
یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود به عنوان مثال اگر دارو‌های سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
یک متخصص تغذیه ضمن هشدار در خصوص مصرف خودسرانه مکمل‌ها، گفت: مکمل‌ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند.
کد خبر: ۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
زمانی که سلول‌ها در بخشی از بدن به شکل کنترل‌نشده‌ای شروع به تکثیر می‌کنند، فرد مبتلا به سرطان شده است. سلول‌های سرطانی از روند طبیعی تقسیم و رشد سلول‌ها خارج می‌شوند. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلول و تمایز، تعادل وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
مطالعه‌ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است، توضیح می‌دهد مصرف فروکتوز نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند می‌تواند باعث اختلالات قلبی متابولیک شود.
کد خبر: ۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
طبق تحقیقات اخیر، مصرف فروکتوز از نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند ممکن است منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
چربی‌ها به دو صورت اشباع و غیر اشباع وجود دارند. بیشتر غذا‌ها حاوی هر دوی این چربی‌ها هستند، اما باید پرسید هر یک از انواع این چربی‌ها در چه گروه‌های غذایی وجود دارند و مصرف کدام یک مضر است؟
کد خبر: ۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
یافته‌های مطالعاتی حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ‌ومیر همراه است.
کد خبر: ۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم. باید توجه کرد که یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا، مصرف برخی از مواد غذایی، آن هم به صورت منظم است.
کد خبر: ۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
شما هم فکر می‌کنید پرتقال بیشترین میزان ویتامین C را دارد؟ جالب است بدانید یک گیاه این جایگاه را از پرتقال دزدیده است و تقریبا ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضری به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد؛ بنابراین در این شرایط باید مواد غذایی با ترکیبات خاصی استفاده شود تا سلامتی‌مان حفظ شود.
کد خبر: ۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و نوشیدن چای ممکن است روند زوال ذهنی را با افزایش سن کُند نماید.
کد خبر: ۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
گفته می‌شود که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه های تغذیه‌ای ویژه‌ای دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
تعیین داروخانه‌های ویژه عرضه دارو‌های تک نسخه‌ای
صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده
سهم بیمه سلامت در خدمات سرپایی قابل دفاع نیست
