کبد چرب یکی از بیماریهای شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی میتواند به سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
سودمندترین مواد غذایی برای جوش خوردن سریع استخوان شکسته مشخص شد.
کد خبر: ۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار میتواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک میشوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت میکند. یبوست میتواند مزمن باشد و از شایعترین علل آن استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد داروهای قوی است.
کد خبر: ۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
کد خبر: ۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
مطالعات نشان داده پلی فنلهای موجود در قهوه از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری میکند. مصرف قهوه با کاهش سطح استروژن همراه است (هورمونی که با انواع مختلف سرطان مرتبط است)، هم چنین خود کافئین ممکن است در رشد و گسترش سلولهای سرطانی اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
سرکه میتواند خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد؛ مصرف مقداری کمی سرکه طبیعی در طول روز میتواند خواص و فواید خارقالعادهای در پیشگیری از طیف زیادی از بیماری ها از جمله انواع سرطانها و بیماری های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد.
کد خبر: ۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
معاون بهداشت دانشگاه علومپزشکی استان زنجان گفت: هپاتیت C، سبب ابتلا به سرطان کبد میشود.
کد خبر: ۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
تحقیقات نشان میدهند که اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش التهاب در بدن میشوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
مطالعات آماری نشان میدهد که در طول ۲ سال اول همهگیری کرونا، حدود ۹۰ هزار مورد مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی در ایالات متحده رخ داده و این آمار بیش از پیشبینیهای اولیه متخصصان برای این بازه زمانی بوده است.
کد خبر: ۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوانهای خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهیهای روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم میکنند که میتواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیهای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر میرسد.
کد خبر: ۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
محققان توصیه میکنند؛
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزشهای ساده مانند پیاده روی روزانه میتواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی، چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد و با خوردن برخی مواد غذایی میتوان کمبود آهن را جبران کرد.
کد خبر: ۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
خرمالو میوه خوشمزه فصل پاییز است. از جمله خواص خرمالو میتوان به رفع سنگ کلیه، کنترل فشار خون، پیش گیری از سرطان و تقویت پوست و مو اشاره کرد.
کد خبر: ۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳