چربی اضافی شکم با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب میشود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند، اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
یک مطالعه نشان داد که با مصرف جو دوسر کلسترول LDL به میزان ۴.۲ درصد، کلسترول غیر HDL به میزان ۴.۸ درصد و آپولیپوپروتئین ب ۲.۳ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
متخصص طب ایرانی مطرح کرد؛
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی به خوردن غذا در ساعاتی از شبانه روز که هوا متعادل است، توصیه شده است.
کد خبر: ۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکیهای سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می‌دهد و از همین‌رو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است.
کد خبر: ۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که در مردان اگر با مصرف گوجه فرنگی همراه باشد، می تواند برای پروستات آن ها مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
بقراط، پدر طب مدرن بیش از 2000 سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین یک نگهدارنده قوی برای مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آن‌ها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
کد خبر: ۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ضعف سلامت دندان‌ها باعث درد و ناراحتی هنگام جویدن غذا، عدم دریافت کافی غذا و در نهایت سوء تغذیه میشود.
کد خبر: ۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
پژوهش تازه‌ای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان می‌دهد خطر مرگ و میر را حتی در بین گیاهخواران افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
کاهش آنزیمی در بدن باعث سرکوب اشتها برای جلوگیری از افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
محققان هنگ گنگی می گویند؛
طبق برآورد محققان، اگر افراد متعهد به تماشای کمتر از یک ساعت تلویزیون در روز باشند، ۱۱ درصد از موارد بیماری عروق کرونر قلب از بین می رود.
کد خبر: ۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
توت فرنگی هضم گلوکز را کند می‌کند و افزایش گلوکز و انسولین را پس از یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات در مقایسه با یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات بدون توت فرنگی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
با انجام چند مرحله ساده کمک می‌کند تا لاغر شوید؛ به‌ویژه پس از ۴۰سالگی.
کد خبر: ۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.
کد خبر: ۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
روزه داری سبب میشود دچار افت فشار و یا قند خون شویم؛ این مسئله ممکن است عده زیادی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
در حالی‌که روزه داری تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده های سحری و افطار می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
فصل بهار با افت انرژی و خستگی همراه است، کافی است با مصرف خوراکیهای بی نظیر این فصل، از نشاط و شادابی برخوردار شوید.
کد خبر: ۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
ترکیب برخی از گیاهان و سبزیجات با یکدیگر، خاصیت های درمانی پیدا می کنند، ترکیب سیر و عسل می تواند از تشکیل ترومبوز و واریس جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
جزییات مصوبات شورای عالی نظام پزشکی اعلام شد
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
فرهنگ غنی ایرانیان در اهدای عضو / جایگاه نخست ایران در آسیا
