برچسب ها - لبنیات

۳ راهکار برای از بین بردن چربی‌های دور شکم و کمر

کاهش چریی‌های دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می‌کند، اما چگونه می‌توان این مشکل را برطرف کرد؟
کد خبر: ۱۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

۹ علت پیری زودرس پوست چیست؟

ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
کد خبر: ۱۰۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

در هوای آلوده چه مواد خوراکی را بیشتر بخوریم؟

هوای برخی از نقاط کشور از جمله پایتخت نامطلوب و حتی بهتر بگوییم سیاه و آلوده است؛ در چنین وضعیتی استفاده بیشتر از برخی مواد غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید

تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن بشمار می‌رود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

شکستگی؛ خطیرترین عارضه پوکی استخوان/ اهمیت پیشگیری تا قبل از ۳۰ سالگی

رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، شکستگی را خطیرترین عارضه پوکی استخوان خواند و گفت: استخوان‌ها حداکثر سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

مصرف شیر خطر ابتلا به این سرطان را در مردان زیاد می‌کند

اینکه مصرف شیر با هر مقداری موجب سرطان پروستات می‌شود هنوز در هاله‌ای از ابهام است و در این زمینه اجماعی بین دانشمندان وجود ندارد، اما به نظر می‌رسد احتمالاً مصرف بیش از یک لیوان شیر (کمتر از این میزان هنوز مورد سوال است) موجب افزایش مرگ ناشی از کنسر پروستات می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید

مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.
کد خبر: ۱۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

شیوع بالای پوکی استخوان در کشور / تشخیص بیماری با «تراکم‌سنجی»

رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای دارو‌های پوکی استخوان شدید، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

افزایش عجیب قیمت داروهای سرطان

افزایش قیمت‌ها در جامعه و تماشای سیر صعودی آن در ایران به یکی از روزمره‌های زندگی هر ایرانی بدل شده است. همین روز گذشته زمزمه‌هایی درباره افزایش قیمت لبنیات شنیده شد.
کد خبر: ۱۰۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

روغن‌های سرطان زا کدامند؟

آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آن‌ها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آن‌ها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛

از بیماری خاموش پوکی استخوان چه می‌دانید؟

پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی کند و با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸

وضعیت نامطلوب مصرف لبنیات در کشور/ افزایش ۱۰ برابری بودجه حمایت از کودکان سوء‌تغذیه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص تامین امنیت غذایی در کشور، در عین حال وضعیت مصرف لبنیات در کشور را نامطلوب خواند و گفت: جلسات متعددی با وزارتخانه‌های رفاه، صمت، جهاد کشاورزی و ... داریم که بتوان یا روی قیمت لبنیات مداخله‌ای انجام شود یا بر روی تخصیص یارانه به لبنیات از طریق دولت کار شود.
کد خبر: ۹۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

بهبود سریع‌تر شکستگی با این خوراکی‌ها

اسکلت استخوانی چهارچوبی است که در سراسر بدن انسان گسترش یافته و وظیفه حمایت از اندام‌ها و تسهیل تحرک را بر عهده دارد. با وجود استحکام فراوان، در صورتی که نیرویی بیش از حد تحمل استخوان‌ها بر آن‌ها وارد شود، احتمال شکستگی وجود خواهد داشت.
کد خبر: ۹۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

محدودیت‌های بودجه‌ای برنامه شیر مدرسه/ کمک بخش خصوصی برای اجرای طرح در ۲ استان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به محدودیت‌های بودجه‌ای برای اجرای برنامه شیر مدرسه، گفت: خوشبختانه انجمن لبنیات و صنایع لبنی پا پیش گذاشتند تا برای اجرای مناسب برنامه شیر مدرسه به دولت کمک کنند و در این راستا در دو استان خراسان رضوی و فارس، بخش خصوصی، خیرین و انجمن لبنیات اعلام آمادگی کردند.
کد خبر: ۹۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

چند نکته در مورد ویتامین B ۱۲

ویتامین B ۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات ، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۹۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

آیا مصرف لبنیات باعث التهاب بدن می شود؟

اگر حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارید، ممکن است لبنیات باعث بروز التهاب در بدن شما شود. با این حال اگر به لبنیات واکنش آلرژیک نشان نمی دهید، برخی از مطالعات نشان می دهد که غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ممکن است در واقع خطر التهاب در بدن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟

افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می‌توانید با انتخاب غذا‌های مناسب، کلاژن مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
کد خبر: ۹۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

صدرنشینی گوشت در کارنامه تورمی خوراکی ها

مرکز آمار از وضعیت قرمز تورم گوشت در شهریور و رشد قیمت 1.5 برابری آن نسبت به شهریور سال گذشته، علی‎رغم ثبات یا تورم کمتر از میانگین اغلب کالاهای اساسی خبر داده است
کد خبر: ۹۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
21:30 - 1403/03/01
آماده‌باش مراکز درمانی در برگزاری مراسم سوگواری رئیس جمهور شهید و همراهانش
معاون درمان وزارت بهداشت در نامه ای به معاونین درمان دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کشور، بر آماده باش مراکز درمانی به منظور برگزاری مراسم سوگواری خادم الرضا (ع)، حضرت آیت الله رییسی، رییس جمهور جهادی و یاران انقلابی ایشان، تاکید کرد.
08:37 - 1403/03/01
اقدامات شهید جمهور در حوزه سلامت/ کارهایی که شروع شده، ابتر نماند
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی با برشمردن موثرترین اقدامات رئیس‌جمهور شهید در حوزه سلامت از ابتدای دولت سیزدهم تاکنون، گفت: با توجه به همت آیت‌الله شهید رئیسی، انتظار توفیقات بیشتری در سال آخر ریاست‌ جمهوری ایشان در حوزه سلامت داشتیم؛ امیدواریم با شهادت ایشان کارهایی که شروع شده ابتر نماند و خللی در برنامه‌های انجام‌شده ایجاد نشود.
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز