از آنجایی که بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد، باید آن را از غذاهای حیوانی یا مکمل ها دریافت کنید. در حالی که B۱۲ تا پنج سال در کبد ذخیره می شود، اگر رژیم غذایی شما به حفظ سطح این ویتامین کمک نکند در نهایت ممکن است دچار کمبود آن شوید.
کد خبر: ۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد دیابتی از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند غذاهای شور، کالباس، سوسیس، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سسهای سالاد، ترشی و انواع شورها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک متخصص علوم تغذیه مطرح کرد؛
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
دبیرکل اتحادیه جهانی مبارزه با بیماری های ریوی گفت: آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ در کشور است.
کد خبر: ۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فود مقدار کالری زیادی را از گروه نادرست به بدن میرساند که مملو از چربیهای اشباع هستند.
کد خبر: ۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
غذاهای غنی از ریزمغذیهای خاص همراه با میوهها و سبزیجات رنگارنگ ممکن است از سرطان پروستات جلوگیری کرده و اثرات مخرب پرتودرمانی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
متخصصان تاکید دارند که رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای گیاهی نیز نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
کد خبر: ۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری میشود توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
آثار گرانی کالاها و مایحتاج ضروری، بر سلامت مردم هم سایه انداخته و باعث شده خیلی از اقشار جامعه نتوانند برای سلامت خود، هزینه کنند.
کد خبر: ۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
استاد ممتاز دانشگاه نکاتی در مورد نقد لایحه برنامه هفتم توسعه در حوزه سلامت اعم از ضرورت هدفمندی درباره واردات دارو، ریشه یابی فساد، لزوم اجرای مشوق های اثرگذار برای فرزندآوری ارائه داد.
کد خبر: ۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
پروستات غدهای است به اندازه گردو که دور تا دور مجرای خروج ادرار از مثانه مردان قرار دارد؛ غده مذکور در بعضی مردان در سالمندی بزرگ و باعث انسداد مجرای خروج ادرار از مثانه و در نتیجه اشکال در خروج ادرار میشود که به این بیماری، بزرگی خوش خیم پروستات میگویند.
کد خبر: ۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی میکنند.
کد خبر: ۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
امروزه تعداد زیادی از زنان و مردان به پوکی استخوان مبتلا هستند؛ با این حال سلامت استخوان به پوکی استخوان محدود نمیشود و راشیتیسم، شکستگی، استئونکروز و سرطان استخوان نیز شما را تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در جامعه پرداخت.
کد خبر: ۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
سرطان سینه یکی از سرطانهای شایع در ایران و جهان است.
کد خبر: ۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
معاون وزیر بهداشت خبر داد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از اجرای دوباره طرح توزیع شیر در مدارس کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که مطالعات قبلی ممکن است میزان تاثیر رژیم مدیترانه ای برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را دست کم گرفته باشند.
کد خبر: ۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه میزنیم.
کد خبر: ۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
فوق تخصص بیماریهای عفونی گفت: مهمترین راههای ابتلا به بیماری تب مالت از طریق خوردن شیر و فرآوردههای لبنی غیرپاستوریزه، استنشاق عامل بروسلا در مناطق آلوده روستایی و یا از طریق مخاطی و پوست آسیبدیده با خون و ترشحات آلوده به خون حیوانات مبتلا به تب مالت است.
کد خبر: ۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸