خواب راحت فرآیندی است که برای بعضیها بیتلاش رخ میدهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعتها بجنگند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرمهای اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانهها یافت میشود.
کد خبر: ۱۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
زردچوبه برای پوست و انواع بیماریها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماریهای قلبی و سرطان، خواص ویژهای دارد. زردچوبه دارای ترکیب درمانی به نام کورکومینوئید است که اثرات ضدالتهابی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یافته جدید محققان؛
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلالات بینایی عجیب در حدود ۱۰ درصد موارد ابتدایی آلزایمر رخ میدهد.
کد خبر: ۱۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم.
کد خبر: ۱۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
نتایج مطالعهای به محققان نشان داده است که استفاده از مکملهای خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۱۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
دکتر محرز:
یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: در ایران نیز هم سویه جدید کرونا افزایش یافته و هم آنفلوآنزا فراگیر شده است، البته علاوه بر ویروس کرونا و آنفلوآنزا، ویروسهای زمستانی هم که باعث عوارض تنفسی میشوند، بسیار شایع هستند.
کد خبر: ۱۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
دانشمندان کشف کردهاند که یک جهش ژنتیکی که باعث ایجاد یک اثر دومینویی مولکولی موثر بر کاهش شنوایی میشود، مکانیسم دخیل در کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا و افزایش سن را نشان میدهد.
کد خبر: ۱۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
محققان می گویند؛
یک کارآزمایی جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین میتواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یک مطالعه جدید نشان میدهد که روزهای گرم یا مرطوب در دوران بارداری میتواند بر سلامت قلب کودک متولد نشده تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد که مقوی هاضمه، باز کننده انسدادهای کبدی، ملین، مقوی حافظه ، کبد و معده است.
کد خبر: ۱۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود کم می خوابند ممکن است یک دهه بعد بیشتر دچار مشکلات حافظه و تفکر شوند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمیشود؛ بلکه مجموعهای از علائم را در بر میگیرد که در نتیجه ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر پدید میآیند و به سلولهای عصبی که پیامها را از مغز انتقال میدهند، آسیب میزنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
نتایج مطالعهای به محققان نشان داده است که استفاده از مکملهای خوراکی زینک یا روی نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
محققان کانادایی می گویند؛
تحقیقات جدید با استفاده از اسکن MRI نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم باعث افزایش و حتی رشد نواحی حیاتی مغز انسان می شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
روی نوچی، محقق استادیار مؤسسه توسعه، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو در ژاپن، میگوید مطالعات روی گیاه واسابی نتایج شگفتآوری به همراه داشته است.
کد خبر: ۱۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که از دست دادن هورمون "شادی" موسوم به سروتونین در مغز ممکن است در کاهش عملکرد مغز با افزایش سن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماریهای مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
برخی مواد غذایی مانند میوهها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک میکنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش میدهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸