گزینههای سالم و مفیدی بین مواد غذایی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
سرب هنوز هم باعث از دست دادن میلیونها مورد کاهش آی کیو و مرگ میشود.
کد خبر: ۱۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کنسرو تن ماهی یکی از سادهترین گزینهها برای دریافت پروتئین است. با مصرف یک وعده تن ماهی ، تقریباً ۲۵ گرم پروتئین کامل به علاوه دوز سنگینی از چربیهای سالم را به بدن خود میرسانید.
کد خبر: ۱۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد.
کد خبر: ۱۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
خبرنگار سرطان نیوز گزارش میدهد؛
مصرف غذاهای مفید و مغذی از روشهای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و به منظور عملکرد صحیح سیستم ایمنی جذب ویتامین های مختلف ضروری است.
کد خبر: ۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
سرطان در هر نقطه از بدن انسان که از تریلیونها سلول تشکیل شده است، میتواند شروع شود.
کد خبر: ۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
اسکلت استخوانی چهارچوبی است که در سراسر بدن انسان گسترش یافته و وظیفه حمایت از اندامها و تسهیل تحرک را بر عهده دارد. با وجود استحکام فراوان، در صورتی که نیرویی بیش از حد تحمل استخوانها بر آنها وارد شود، احتمال شکستگی وجود خواهد داشت.
کد خبر: ۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
ویتامین B ۱۲ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
اگر حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارید، ممکن است لبنیات باعث بروز التهاب در بدن شما شود. با این حال اگر به لبنیات واکنش آلرژیک نشان نمی دهید، برخی از مطالعات نشان می دهد که غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ممکن است در واقع خطر التهاب در بدن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
رئیس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران درباره وضعیت پراکندگی سرطانهای دستگاه گوارش در کشور، گفت: در نوار شمالی کشور، سرطان معده و مری شیوع نسبتا بالاتری دارند و هرچه به سمت جنوب حرکت کنیم، شیوع سرطان روده بزرگ افزایش مییابد. شیوع سرطان کبد نیز در تمام کشور روندی مشابه دیده میشود.
کد خبر: ۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
رئیس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران درباره وضعیت پراکندگی سرطانهای دستگاه گوارش در کشور، گفت: در نوار شمالی کشور، سرطان معده و مری شیوع نسبتا بالاتری دارند و هرچه به سمت جنوب حرکت کنیم، شیوع سرطان روده بزرگ افزایش مییابد. شیوع سرطان کبد نیز در تمام کشور روندی مشابه دیده میشود.
کد خبر: ۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما میتوانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.
کد خبر: ۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگانهای بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر، عدم انجام ورزشهای سنگین و مصرف غذاهای نامناسب برای کمک به سلامت قلب توصیه میشود.
کد خبر: ۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
در حالی که عرضه محصولات دارای پایه گیاهی در فاصله سالهای ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ نزدیک به ۳ برابر شده ولی بسیاری از این غذاهای جایگزینِ گوشت در دسته غذاهای فوق فرآوری شده قرار میگیرند. چرا که برای جلوگیری از فسادپذیری سریع و بهبود طعم، تحت فرآوریهای سنگین قرار میگیرند.
کد خبر: ۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد میکنند، شاید درمانهای طبیعی گزینه مناسبتری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکملهای ویتامین B و پروبیوتیکها، از درمانهای خانگی مؤثر برای رفع کمکاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
مواد غذایی وجود دارند که میتوانند تمرکز دانش آموزان را در کلاس افزایش دهد و سطح سلامت آنها را بالا ببرد.
کد خبر: ۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
انتخاب های نوشیدنی سالم، می تواند به مدیریت التهاب مزمن به طور طبیعی کمک کند.
کد خبر: ۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳