دنیای غذاها فقط دنیای طعم‌ها نیست، دنیای درمان‌ها هم هست. اگر به‌خواص ویژه هر کدام از مواد غذایی اولیه‌ای‌که با آنها غذا می‌پزیم توجه کنیم، بهتر می‌توانیم بفهمیم کدام غذاها برای سفره خانواده ما بهتر است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند، دانه‌ها و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۱۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام می‌دهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
محققان می گویند؛
به گفته محققان، رژیم غذایی مملو از اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجود در آجیل و ماهی های چرب ممکن است به کُند کردن پیشرفت فیبروز ریوی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
سرطان یک بیماری وحشتناک است و همه ما باید هر کاری که می‌توانیم برای جلوگیری از ابتلا به آن (در صورت امکان) انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
بنا بر اعلام معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، طرح «یسنا» برای حمایت غذایی از مادران باردار و شیرده نیازمند از سه‌شنبه(۵ دی) آغاز می‌شود این در حالیست که پیامک آغاز طرح به خانواده‌ها و مادران مشمول ارسال می‌شود و به صورت همزمان حساب‌های آنها «شارژ» می‌شود
کد خبر: ۱۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه شب یلدا، بر پرهیز از پرخوری و درهم خوری هموطنان در دورهمی‌های خانوادگی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهی انه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی زینک یا روی نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلول‌های سرطانی مری نیز موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
عوارض خطرناک هوای آلوده را جدی بگیرید؛
شاید یکی از راه‌های کاهش عوارض آلودگی هوا، استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌هایی باشد که از سودمندی بیشتری برای سلامت افراد برخوردارند.
کد خبر: ۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
بروز بیماری‌های تنفسی در حالی ظرف هفته‌های گذشته در چین رو به افزایش گزارش شده که این کشور اولین فصل سرما پس از لغو محدودیت‌های سخت‌گیرانه کووید ۱۹ را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
روی نوچی، محقق استادیار مؤسسه توسعه، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو در ژاپن، می‌گوید مطالعات روی گیاه واسابی نتایج شگفت‌آوری به همراه داشته است.
کد خبر: ۱۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
یافته محققان سوئدی؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند.
کد خبر: ۱۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه با محوریت ماماها
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
