برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگو‌های غذایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سرکه سیب یک ماده بی‌نظیر برای سلامتی و یک راه سالم و مؤثر برای کاهش وزن است. علاوه بر کاهش وزن، سرکه سیب در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز مؤثر است.
کد خبر: ۱۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
اگر می‌خواهید سلامت روده و هضم خود را بهبود بخشید مواد غذایی تخمیر شده را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
سرکه سیب که از سیب‌های تخمیر شده و به‌طور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی گرفته تا اثرات آنتی‌اکسیدانی و پتانسیل کمک به مدیریت قند خون محبوب شده است.
کد خبر: ۱۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
نتایج تحقیق انجام‌شده در سال ۲۰۱۶ که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً ۲۵ درصد آمریکایی‌ها هر روز وعده صبحانه را حذف می‌کنند.
ک
کد خبر: ۱۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست.
کد خبر: ۱۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
از آنجایی که لبنیات محتوای کلسیم بالایی دارد، مهم است که حتما از آن به میزان لازم مصرف کنید، اما برخی از دارو‌ها هستند که نباید آنها را همزمان با لبنیات مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
میوه‌ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟
کد خبر: ۱۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه کودکان در سفر باید با همه گروه‌های مواد غذایی تغذیه شوند، گفت: تا جایی که امکان دارد زمان خواب و خوردن کودک را باید به گونه‌ای تنظیم کنید که کودک در آخر سفر گرسنه و خسته نباشد.
کد خبر: ۱۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بر اساس آخرین مطالعات، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۱۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب می‌آید، اما مصرف بیش از اندازه این آجیل می‌تواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیل‌ها کلید اصلی است.
کد خبر: ۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
محققان چینی پی بردند؛
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۱۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
کد خبر: ۱۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: مبالغ غذای دانشجویی در گروه علوم پزشکی در ۱۴ ماه گذشته با افزایش روبرو نشده بود اما به دلایلی این افزایش هزینه رخ داده است و از فروردین ماه اجرا می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره افطار و شام روزه داران متذکر شد.
کد خبر: ۱۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
دانشگاه خوارزمی اعلام کرد؛
امور دانشجویی دانشگاه خوارزمی در پردیس کرج روش ارائه خدمات اداره تغذیه در ماه مبارک رمضان را اعلام کرد. نرخ کلیه وعده های غذایی بر اساس نرخ مصوب صندوق رفاه دانشجویان خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
عقب نشینی وزارت بهداشت از استخدام نیرو/ ۲۵ هزار نفر حذف شدند
آیا کارتخوان در مطب ها الزامی است؟/ واکنش به انتقال وجه
